[金陵晚报]马桶切记坐太久！坐马桶玩微博小心痔疮找上门

金陵晚报记者报道32岁的王先生是位计算机程序员，平日工作两点一线，遇到比较赶的项目经常熬夜加班，饮食作息都不规律。最近这两年，王先生迷上了微博，从智能机换成平板手机后，只要一有空闲，他就会情不自禁掏出手机刷微博，即便是坐在马桶上也要刷刷微博。上周末晚，王先生和朋友在夜市烧烤排档喝了几杯，不想半夜里就开始闹肚子，拉了3次后，王先生感觉肛门火辣辣的疼，用手纸一擦，全是血！而且还摸到有东西从肛门里掉出来，于是在家人的陪伴下来到附近的南京明基医院。南京明基医院普外科主任许志宏提醒，预防痔疮复发，一定要减少肛门压力、预防便秘、拉肚子，尤其是马桶不要坐太久！王先生每天坐着马桶刷微博的习惯非常不好，因为马桶中间是空心的，人一坐到上面就会自然放松肛门，时间一长就会造成痔疮脱垂。从门诊病人就诊分析来看，痔疮发作时病人常常是熬夜、喝酒、吃辣。刘洋李花冯苗 

[南京晨报]坐马桶上刷微博，刷得痔疮发作

晨报讯（通讯员 刘洋 记者 华琳月）32岁的王先生是位微博控，每天早晨一睁开眼就要拿着手机坐在马桶上刷微博个把小时，日前，本身就有痔疮的王先生病情加重到医院接受了手术，医生表示，这与他爱坐马桶上刷微博有关。　　最近这两年，王先生迷上了微博。王先生的妻子说，“早晨一起床，眼还没睁开，他就直接拿手机上厕所！一坐就要个把小时。”王先生也笑说，自己是边刷微博边清醒过来。上周末晚，王先生和朋友在夜市烧烤排档喝了几杯，不想半夜里就开始闹肚子，拉了3次后，王先生感觉肛门火辣辣地疼，用手纸一擦，全是血！而且还摸到有东西从肛门里掉出来。寸步难行的王先生在床上一直趴到天亮，情况仍不见好转，于是在家人的陪伴下来到附近的明基医院。　　王先生的妻子说，老公一直都有痔疮，以前犯了就塞塞药，过几天就会好，最近这一年，频繁复发。她经常劝丈夫到医院看，但王先生总是以各种借口拖着，“真怕这么一拖就变成不好的东西”。普外科主任许志宏立刻安慰说，痔疮并不可怕，而且也不会变成“不好的东西”！很多人像王先生夫妇一样有这种误区，他们以为肛门的赘肉时间长了会变成癌症，其实是不会的。　　经过检查，许主任认为王先生的情况可以考虑开刀切除痔疮，最终为他进行了闭合性的痔疮切除手术。专家介绍，痔疮需不需要治疗，主要还是看症状！痔疮一般可以分为：偶尔出血；偶尔脱垂；明显脱垂，但可推回；推回后仍然掉出四个级别。通常第三级以上就需要手术治疗了。　　许主任提醒，预防痔疮复发，一定要减少肛门压力，预防便秘、拉肚子，尤其是马桶不要坐太久！从门诊病人就诊分析来看，痔疮发作时病人常常是熬夜、喝酒、吃辣。随着奥运临近，喜爱在夏日晚上熬夜的外食族们要格外小心。

[现代快报]明基医院每周三加开夜间康复科门诊

近期，南京明基医院康复科出现了就诊小高峰，而患者几乎都是在空调房久坐的办公室白领，他们都出现了不同程度的颈部僵硬、手臂麻木症状。       据介绍，一般早期的颈肩疼痛大概需要1至3个疗程康复治疗，同时再配合日常错误姿势的纠正就能解决。为了方便更多上班族下班后就诊，明基医院每周三加开“夜间康复科门诊”，同时周一至周五提供患者“夜间康复治疗”至晚上9点。通讯员刘洋 

[南京晨报]久坐空调房斜了脖子麻了手臂

李先生是某公司高管，常年的办公室工作让他落下了颈肩疼痛的毛病。由于工作繁忙，每次都是在疼得实在无法忍受时才到医院做康复治疗，虽然做后“整个人都轻松了不少”，但这么隔三差五地治疗总不彻底，尤其是最近一个月，李先生总感觉颈肩僵硬，脖子斜了，手臂麻木还握不紧东西。　　明基医院康复科王蓓蓓主任通过对李先生的问诊了解到，造成他近期颈肩不适加重的原因除了原有的旧疾，长时间吹空调也是诱因。王主任解释，其实李先生的颈肩疼痛主要是斜方肌劳损的表现，长时间用电脑，颈肩手臂长时间保持一个姿势不变就会造成肌肉的紧张、缺血，从而引起肌肉的疼痛。这个时候空调的冷风再直接吹在他的颈肩部，便会加重上述症状。　　在经过了连续2个疗程的康复治疗后，李先生的病情基本好转。据介绍，颈肩疼痛的康复治疗主要分理疗和手法治疗两部分，理疗是为了改善肌肉紧张和血液循环的问题；手法治疗则可以帮助肌肉放松，纠正“习以为常”的错误姿势。　　王蓓蓓主任介绍，我们颈肩所有的肌肉都根植在椎骨上，以日常工作上网的姿势为例，手握鼠标的一侧颈肩肌肉通常会比另一侧收缩用力，而这种长时间的收缩就会造成颈椎两侧力量牵拉不平衡，严重的更会导致颈椎病。所以对于白领们习以为常的“老毛病”，王主任建议还是要及早治疗、纠正。一般早期的颈肩疼痛需要1至3个疗程康复治疗，同时再配合日常错误姿势的纠正就能解决。　　王主任提醒，炎热的夏天，如果久坐空调房，应将温度调到26℃以上，如果办公的位置在空调出风口附近，不妨准备一条毛巾搭在颈肩，缓解冷风对颈肩部的刺激；对于喜欢穿露肩装的爱美女性，能备件带领的衣服，保护颈肩。刘洋 华琳月

[宜宾晚报]上班族要小心！ 趴着午休易加深近视

天气热了，很多上班族中午会小睡一会，不过，因为现在的办公室都是格子间，很多人用胳膊当枕头。近日，一条“午休时千万不要用胳膊当枕头”的微博网上转发达1万多次。微博内容显示，趴着睡觉对眼睛有害。枕在胳膊上眼球会受到压迫，如长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视。南京明基医院眼科主任刘文斌说：“眼球若长时间受外界的压迫，的确会使眼压升高，使眼球内的血流形成障碍，对视力有一定影响。很多人趴着睡，起来后确实感觉眼花、视线模糊等，就是由于眼球受压迫后带来的不适，但短时间内即可恢复。这说明，‘用胳膊当枕头’的午休方式，不值得提倡。”但刘文斌也说：“眼球受外界压迫会出现切实危害，不过，趴着睡很难引发高度近视。因为，事实上，一般人午休时间较短，也不会始终一个姿势不变，该微博有夸大之嫌。”刘文斌建议，理想的午休方式是在安静避光的地方侧卧，时间不宜超过20分钟。如不方便携带躺椅，不妨带个U形枕，午休时垫在脖子上，靠着椅背睡觉，不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整。  

[金陵晚报] 剧烈头痛是烟雾病 拉肚子因脑出血

近日，年近五旬的陈阿姨近些天感觉身体略有不适，发展到后来上吐下泻，头痛手麻，后来诊断为脑出血。近日，记者在采访中发现，很多疾病，祸起头颅。上吐下泻是蛛网膜下腔出血近期随着天气多变，进入黄梅季节更是阴晴不定。一开始陈阿姨身体不舒服以为是天气的原因，心想多休息休息就会好，可没想到最近两天上吐下泻还伴有头痛手麻。本想着吃点药就能好，可没想到身体状况越来越糟糕。到家门口医院就诊，医院以急性胃肠炎症状对陈阿姨进行了挂水并结合消炎药治疗。陈阿姨在挂水两天后，上吐下泻的症状得到了缓解，可自己的头痛一点也没有好转，反而明显起来，老伴看其身体并没有明显好转，便将其带到了南京明基医院就诊。在经过脑部CT检查后，结果提示陈阿姨患有自发性蛛网膜下腔出血，如不及时治疗，会有生命危险。在经过及时的治疗后，陈阿姨目前恢复良好，南京明基医院神经外科王天路主任提醒，此类疾病患者需定期到医院检查，及时了解病情。 

[南京晨报]上吐下泻伴头痛需警惕脑出血

年近五旬的陈阿姨近些天感觉身体略有不适，发展到后来上吐下泻，头痛手麻，到医院就诊后除了被查出急性胃肠炎的同时，令一家人万万没想到的是，陈阿姨一直以来的头痛症状被检查出是自发性蛛网膜下腔出血，不及时救治危及生命。　　上吐下泻疑患胃肠炎　　近期天气多变，进入梅雨季节更是阴晴不定。一开始陈阿姨身体不舒服以为是天气的原因，心想多休息休息就会好，可没想到最近两天上吐下泻还伴有头痛手麻。本想着吃点药就能好，可没想到身体情况越来越糟糕。到家门口的医院就诊，医院以急性胃肠炎症状对陈阿姨进行了挂水并结合消炎药治疗。　　陈阿姨在挂水两天后，上吐下泻的症状得到了缓解，可自己的头痛一点也没有好转，反而明显起来，老伴看其身体并没有明显好转，便将其带到了明基医院就诊。　　头痛加重脑CT查出问题　　明基医院急诊科焦茜主任接诊陈阿姨后，对其目前的症状进行了自己的分析。“病人来院时患急性胃肠炎，而病人所述的头痛症状明显不能用原发病急性胃肠炎来解释。”焦主任说。　　在焦主任对陈阿姨进行了仔细的检查和询问后得知陈阿姨患有高血压，平时靠药物控制。焦主任介绍：“患有慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病等高危病人，可能存在致死性和隐匿性疾病，因此在了解其过去病史的情况下要对其进行全面的检查。”　　在经过脑部CT检查后，结果提示陈阿姨患有自发性蛛网膜下腔出血，如不及时治疗，会有生命危险。　　及时治疗保住性命　　在经过及时的治疗后，陈阿姨目前恢复良好，明基医院神经外科王天路主任提醒：此类疾病患者需定期到医院检查，及时了解病情。此外，当您或您的家人出现以下症状时，需要高度警惕自发性蛛网膜下腔出血并尽快就医：突然出现难以忍受的“头要裂开样疼痛”或“死亡样的头痛”，有人表现为脖子后面剧痛，不能低头；同时可伴有剧烈的呕吐，烦躁不安；严重的病人意识丧失甚至死亡。部分病人少量出血引起“警报”性头痛，先于几小时、几天或几周后的大出血，需引起足够的重视，要及时就医以免耽误病情。

[南京晨报]健康问答-心血管科-卫任龙

网友：62岁，15年高血压史，吃过好几种降压药控制不佳，听说替米沙坦（美卡素）是药监局批准的低风险的降压新产品，我看见市场上好多种替米沙坦，药效是否一样？是否美卡素的药效有独到之处？　　南京明基医院心血管内科副主任医师卫任龙：目前常用的降压药物有五大类：钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻断剂，β-受体阻断剂和利尿剂。你提到的替米沙坦是属于血管紧张素Ⅱ受体阻断剂类，美卡素是德国产的原研药，而其他的替米沙坦是国内药厂生产的，我个人的用药体会是药效相差不大。目前合理的降压原则是服用长效的降压药，提倡小剂量联合使用。同时改变不良的生活习惯，如戒烟限酒，低盐饮食，运动，学会合理地释放压力。建议您可以到我的专家门诊先诊察，专家门诊时间：周一、周三上午、周五上午。 

[南京晨报]健康问答-皮肤科-毕志刚

陈先生：儿子27岁，背上有蚕豆大的红斑，现在估计有二三十个，四五年前就有了，不疼不痒，与皮肤平，冬天的时候颜色比较暗淡，夏天颜色鲜红，以前就在屁股上方有，现在往脖子方向长了，请问可能是什么问题，该如何治疗？南京明基医院皮肤科主任医师毕志刚：根据患者的皮疹描述很难诊断是什么皮肤病，来门诊就诊，首先明确诊断，再制订合理的治疗方案。建议您可以到我的专家门诊先诊察，专家门诊时间：周一、周二、周四、周五上午，周三全天。 

[扬子晚报]去了趟日照“嗨皮”回来后脸歪了

18岁的张强高考过后，准备好好放松一下。他和同学结伴，一起去日照海边旅游，除了玩水还吃了许多海鲜，回到宾馆吹了一晚上的空调。隔天回家他便感觉脸部总是麻麻的，连笑都笑不动了。到医院被诊断为面瘫。26岁得小杨是一名办公室文秘，前几天小杨一觉醒来被镜中的自己吓了一跳。她不敢置信自己的五官居然变了样，嘴巴歪了，鼻子也斜了。到医院就诊后医生询问才弄明白，由于前些天天气炎热，怕热的小杨便将空调温度打的较低，隔夜起来便发现自己脸部没了知觉，医生诊断其患的是周围性面瘫，也叫面部神经炎。专家提醒：空调和电扇不能对着脸一直吹明基医院神经内科主任叶民介绍，夏季以来，许多年轻市民出现面瘫的症状，多数是因为大汗后吹空调、吹风扇引起的。一般来说，面瘫主要发生在中老年人群，高发季节是冬季和春季。但近几年来，夏季也成为一个面瘫的高发季节，患者以年轻市民为主。叶主任提醒，天气炎热，年轻人经常夏季吹空调、吹电扇，加之工作劳累，抵抗力减弱，很容易引发面瘫。面瘫发生后，很多人嘴巴歪了自己不知道。所以，一旦发现自己出现一边脸麻木僵直，耳后疼痛，刷牙漱口时水不自觉地从嘴里渗出，吃东西时饭粒残渣容易卡在嘴唇牙齿之间等症状，应立即就医。另外，平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。通讯员李娜记者杨甜子 

[南京晨报]青少年过于肥胖会引发其他疾病

婷婷今年10岁，还是小学生的她体重都已经超过了妈妈，据了解，婷婷从小就喜欢吃巧克力，平时爱喝碳酸饮料和果汁，长期饮食过量也导致其肥胖，接待婷婷的明基医院营养科周彤主任说：“从小孩子的饮食习惯没有培养好，导致现在孩子肥胖，并且引起了孩子性早熟，月经也来得早。”通过一段时间科学的治疗，婷婷体重有了明显的减少，目前已经减少了18斤。　　暑期来明基医院营养科门诊的胖孩子数量较之前有了明显增多，周彤说：“肥胖是一种疾病的表现，特别是青少年正处于成长发育时期，过于肥胖不仅影响人的外在美丽，还会引发身体的其他疾病。很多家长意识不到孩子肥胖，从而也导致了恶性循环，目前前来门诊咨询的孩子最小的7岁，最大的22岁，导致肥胖的原因有三点，一是遗传性，占40%，二是食源性，饮食过度，不吃早餐，没有良好的饮食习惯。三是压力性，很多是因为学业的压力导致突然肥胖。”　　周彤指出，“孩子肥胖还会引起一些别的疾病，主要表现为女孩月经不调；非酒精性脂肪肝；打鼾以及黑棘皮病（主要表现在脖子后颈及腋下）。有些人因肥胖而瘦身，迷信伪科学或盲目服用减肥药影响了健康。营养门诊本着合理膳食、科学减肥的原则，充分保证机体蛋白质及其他各种营养素的需要，维持机体摄入热能与消耗之间的平衡状态，并在体内持续一段时间，使体重逐渐瘦下来，从而达到理想体重。”李娜张红

[现代快报]从小饭量大10岁女孩体重140斤

快报讯（通讯员李娜记者刘峻）昨天，现代快报记者从明基医院了解到，这个暑假，营养科门诊来了不少小胖墩，有个女孩子10岁就已经140斤，家长以及孩子本人，都非常焦虑。婷婷（化名）今年10岁，但体重都已经超过了妈妈。“孩子从小跟着爷爷奶奶长大，我们管得少，爷爷奶奶喂得多，就觉得孩子胖点可爱又好玩，哪想到现在变成这样，眼看就变成了班里最胖的孩子。”婷婷的妈妈说，现在孩子自己也不开心了，有一种自卑感。婷婷从小就喜欢吃巧克力，平时爱喝碳酸饮料和果汁。医院营养科主任周彤说：“孩子的饮食习惯没有培养好，直接导致孩子肥胖，现在孩子已经有性早熟的征兆，月经也来了。”经过一段时间的科学治疗，婷婷目前已经减少了18斤。