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2013-01-08

饮酒吃猪肝,不易醉?不靠谱!

近日,一则号称“跟着做,酒量大增”的帖子在网上流传,帖子中罗列了约20种方法,从酒前、酒中及酒后,都做了精心安排。但专家称,没什么方法可以增大酒量。帖子中说,为了留出肚子喝酒,喝酒前只能吃七分饱,且不可大量饮水。其实,平常吃饭就应该这样,与酒量提高没有关系。帖子里还称,饮酒吃猪肝最不易醉。因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人体内维生素B流失,而猪肝富含维生素B,所以煮猪肝或炒猪肝,是理想的伴酒菜。明基医院内镜中心主任陈志坦说,这点从没听说过。帖子指出,酒后吃柿子可以缓解醉酒。陈志坦称,没什么道理。不过,陈志坦指出,帖子里所提到的方法,有部分还是可以借鉴的,能够在饮酒时,保护身体。首先是不要空腹饮酒。在喝酒之前,先吃一些油质食物,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。饮酒时,不可一饮而尽,宜慢不宜快。饮酒后五分钟,乙醇就可进入血液。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会醉。饮酒后,不可以喝醋、喝浓茶解酒。浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。南医大二附院消化内科副主任医师张发明说,饮酒没有秘诀,喝下去的酒精仍需人体自身代谢。陈志坦建议,喝酒后多喝白开水,增加排泄。通讯员刘洋现代快报记者刘峻 

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2012-12-19

七旬老妇莫名发烧一个月 戒烟反应?肺炎?原是肝脓肿

七旬老妇国外度假,突遇身体不适,每天下午定时发热,前后持续1月有余仍不见好转。近日回国后,在明基医院呼吸、介入、普外科的联合诊疗下,终于揪出发热元凶——肝脓肿,并成功治愈。  度假归来,莫名发烧一个月  70多岁的常阿姨平日身体健康,没有高血压、糖尿病等慢性病,只是爱抽烟,而且一抽就是40多年。上个月,常阿姨到澳洲女儿家探亲度假,“可能是气候有些不适应受凉了,之后就一直发烧。”原本以为只是小问题,但常阿姨的体温内总在38℃左右徘徊,抗生素一吃,体温就退下来,药一停又上去。到了后期,每到下午,常阿姨都会定时发热,体温都会高到39℃。烧了个把小时后,体温又会自行下降到正常,前后持续了1个多月,很是蹊跷。在澳洲时,常阿姨也看了几次医生,但医生怀疑发热是常阿姨戒烟后的反应,认为过段时间会痊愈。  联合诊疗才发现祸首是肝脓肿  回国后,仍高烧不退,食欲极差。常阿姨来到明基医院呼吸科治疗。汪诚主任为她做了详细检查后发现其肺部并无大的异常。其主要病变在肝部,腹部超声和核磁共振检查都发现常阿姨患有肝脓肿,且病灶直径达14厘米,如手掌大小。常阿姨长时间高热的病因终于找到了,元凶是肝囊肿合并了感染,形成了肝脓肿。  单纯抗生素治疗肝脓肿是无效的。经过多科讨论,考虑到患者年龄大,发烧一个多月,身体极度消瘦,体质很差,合并有贫血、严重低蛋白血症,决定立即通过经皮肝穿刺的方法将肝囊肿里的脓性液体引流出来。介入科吕献军主任为患者进行了介入穿刺引流,手术中共引流出黄色脓液500多毫升。  后将其转入普外科继续接受治疗,普外科郭绍红主任解释,形成肝囊肿的病因很多,但约90%的肝囊肿都是先天的,常阿姨就属于这种情况。先天性肝囊肿是一种良性病变,很少癌变,大多数都在身体里缓慢增大而没有异常感觉。常阿姨的病情是原发性肝囊肿合并了化脓性感染所致,这种情况并不多见,容易被误诊。经过积极的穿刺引流及抗生素治疗。穿刺置管引流1天后,常阿姨就不再发烧,引流8天后就恢复了食欲,停止了输液用药高兴出院了。  老人应定期体检,及早发现隐患  专家介绍,发热是疾病进展过程中的重要临床表现,它可由感染性疾病或非感染性疾病引起。但有部分发热患者,热程长,无特异体征,缺乏诊断依据,常被称为发热待查。这些患者体内多有潜在性病灶,只是短期内尚未查清,经过临床观察和特殊检查,其中大多数最后可以明确诊断。如果发现是脓肿,一般均采用外科引流的方法进行治疗。郭主任建议,上了年纪的老人更应注重定期体检,对自己的身体状况有个基本的了解。其实像常阿姨,如果之前能定期检查,肝囊肿还是很容易被查出来的。在日常门诊郭主任常会遇到一些老人,总觉得自己身体健康,很抗拒看医生、做检查,其实这种观念需要转变。(病人为化名)

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2012-12-19

扎手指验血查钙 最坑爹的体检项

■北京医生:微量元素检测除了血铅,其他项目没价值  ■卫生部:2009年下发检测禁令遭遇“软执行”  ■南京儿科专家:微量元素检测有不少确实是不靠谱  扎一下手指,就知道孩子缺不缺钙——绝大多数城里孩子都做过这样的检测。然而,业内人士却坦言,查血钙是最“坑爹”的体检项目,微量元素检测基本没有意义。微量元素,在人体内的含量少到以毫克计算,却是困扰数亿家长的大心病。昨天,新华社调查发现,一些机构浑水摸鱼,动不动推介家长给孩子验血检测。南京三级医院的儿科专家指出,微量元素检测,在一些方面存在争议,有不少确实是不靠谱的。  □通讯员刘洋徐翎翎现代快报记者刘峻  不少医院都在  检测微量元素  李女士:同事带宝宝去社区医院体检,医生说宝宝严重缺钙,建议查血钙,同事很困惑,当时生产的医院说孩子没问题  南京也不例外,许多大医院,包括社区医院,都有血钙以及微量元素检查。但是检查的方式却不太一样,大医院是微量元素套餐检查,以静脉抽血为主,而社区医院基本上以末梢血和尿液检查为主。不少市民去医院,往往都很纠结孩子血钙的检查指标,而有些医院也有推销药品之嫌。  李女士介绍,现在社区都在查血钙,有的甚至铜、锌、镁、铁,几乎做了个遍。自己的同事去了一家社区医院,医生说宝宝颅软,严重缺钙,会导致佝偻病。李女士的同事将信将疑,因为在生产的医院做了常规检查,孩子很健康,没有什么问题。但是既然医生说了,查就查吧,交了98块钱查血,指标也是正常的。医生说,虽然检查结果是正常的,但从骨密度来看,如果不补钙,就会有下降的趋势。于是又开了什么维生素等药品,还开了碳酸钙颗粒,一下子医药费去了二百多块。后来放在家里也没有怎么吃,就给孩子晒晒太阳,再去检查也没出现什么问题。  孩子正常体检  没必要查血钙  儿保专家:血钙并不是一个早期诊断的指标。一般情况下,血钙波动不大,很难出现偏低的情况。如果血里查出低钙,那就说明病情很严重了  江苏一位权威儿保科主任专家说,从临床上来说,如果一个孩子生病了,比如长期莫名发烧、腹泻,是一定要查血钙的,这是一个很重要的临床指标。目前争议最大的就是在普通儿童检查中,需不需要检查血钙,国内学术界存在不少反对的声音,认为价值不大。他个人认为,凭血钙这一项,就判断孩子是否缺钙,不科学。  明基医院儿科主任李海浪说,血钙并不是一个早期诊断的指标。一般情况下,血钙波动不大,很难出现偏低的情况。如果血里查出低钙,那就说明病情很严重了。“我们的身体有一个机能,一定要保证血钙是正常的。因为血钙缺乏时,会导致全身抽搐、喉痉挛,甚至心脏停跳。如果出现低血钙,身体就会把骨骼里的钙动员出来,维持血钙,所以可能出现你身体都已经缺了,但血钙却还是正常水平。”  换句话说,普通孩子体检,没必要查血钙,早期缺钙是无法通过血钙指标来判断的。“有一些疾病,确实会导致血钙偏低,那个时候我们会看他血里钙的情况。我们会测游离钙。大家平时常说的低钙这个事儿,其实是维生素D缺乏,最终会导致因为钙吸收不好,引起孩子骨骼发育的问题。所以,家长更应该查维生素D是否缺乏。”  专家释疑  尿和头发检测

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2012-12-13

冬季宝宝正确饮食可抵制疾病侵袭

最近南京迎来了新一轮降温,随着气候的逐渐转凉,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭。南京明基医院副主任医师李卫兵介绍,秋冬季节可从饮食方面抵制疾病的侵袭:  天气变冷后,温差较大,小宝宝易患上感冒,这段时间里,家长们可以从饮食入手,增强宝宝的抗病力。不论在什么季节,宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化,粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组,这五类食品组都应必不可少。在秋冬季节,宝宝尤其要多食蔬菜,谨防感冒。有些宝宝吃的蔬菜品种很少。这时家长不要急着强行逼宝宝吃,那样会使宝宝产生反感情绪。不如换种方法,从扩大蔬菜品种着手,例如:从绿叶菜(青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等)、甘蓝族蔬菜(卷心菜、包心菜、花菜等)、根茎类菜(土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等)、菌菇类等各种蔬菜中去挑选宝宝爱吃的蔬菜。  另外,降温后,家长们在挑选宝宝的食物时,应该以温热性的食品为主。例如,煲菜类、烩菜类、炖菜类或汤菜等。而不宜给宝宝多吃生冷的食物。宝宝在秋冬季可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果,以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外,豆制品是冬季菜肴很好的原料,如将豆腐干与红烧肉同煮,内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等,都是适合宝宝食用的营养佳肴。李娜华琳月 

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2012-12-04

75岁老人 坚持3年给病人当“钢琴义工”

他,退休后学习钢琴,72岁做起义工,每周六坐4小时车到医院弹琴,3年来风雨无阻。近日,热爱钢琴的他却险些在弹钢琴时突发心梗倒下,多亏正好在医院当义工,医生以最快的速度全力抢救,终于转危为安。他的经历让人相信:好人有好报,好人一生平安。  每周坐4小时车,只为当义工弹2小时琴  今年75岁的张老(化名),从2009年底到南京明基医院做钢琴志愿者,如今已有3年多。张老住在南京浦口,与一江之隔的明基医院有约22公里的距离,每次到医院弹钢琴仅路上就要花费4个小时。  张老的钢琴技艺是在2002年退休后到老年大学学习的,到明基医院做钢琴志愿者更有些机缘巧合:3年前,张老到医院来看望老同事,经过医院大厅时发现有老人在弹钢琴,很是心动的他立即报了名。被“录取”后,张老在医院的钢琴志愿服务时间固定在每周六的下午,每次弹上两个小时。而通常张老都会在周六上午在家把下午要弹的曲子练一练。  弹琴时突发心梗,绿色通道抢救  上周六,张老如往常一样准备下午到医院弹钢琴,但一阵胸痛让他觉得有些不对。下午到医院后,张老挂了心内科门诊,准备弹完琴就去找医生看看。没想到,刚弹了40多分钟,张老突然觉得胸持续地疼痛,他步行到门诊,护士发觉老人家情况不对,随即将他扶进诊间。心内科卫任龙副主任医师立即为老人安排了检查,此时老人已疼得浑身大汗,衬衣全部湿透了。心电图检查提示老人是早期心梗,卫医生立即向医院申请开启绿色通道,免费将老人转入CCU进行抢救。  儿子电话托付,医生签字手术  眼看着老人的病情急转直下,需要立即施行急诊PCI(经皮冠状动脉介入)治疗,但老人的老伴、子女、亲戚都不在南京。卫医生用老人的手机联系上他的儿子,时间就是生命,身在异地的儿子在电话里托付道,“卫医生,我父亲在你那里,我全权委托你,由您来代替我(决定),抢救我的父亲。”为了尽快抢救老人,卫医生在手术知情书家属一栏签上了自己的名字。  随后,心内科李新主任、卫任龙主任共同为张老进行了经皮冠状动脉介入术,血管造影时发现:张老心脏的右回旋支非常粗大,闭塞的部位就在粗大的回旋支近端。医生小心翼翼地将导丝通过闭塞病变送达回旋支,用球囊轻轻一扩,阻塞的回旋支血流立刻恢复了,医生又在狭窄处植入了一枚支架。当堵塞的回旋支被疏通时,躺在手术台的张老露出会心的微笑。目前张老仍在重症监护室观察,基本脱离了生命危险。  看望老人时,老人一再强调当义工是平常的小事,自己一路上得到过许多人的帮助,现在退休后做点自己力所能及的事情罢了。  通讯员 刘洋 记者 华琳月 

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2012-12-04

75岁医院老义工弹琴时心梗

“一个急性心肌梗塞很重的病人,手术时才知道老爷子是我们医院的义工,他已经无偿做了三年。今天值班,在门诊大厅为病人弹奏钢琴时发病的。无偿回报社会说起来简单,真正付诸于行动并坚持不懈很难。敬佩啊,也许生命就是给他的回报。祝愿他老人家早日康复!”12月1日,一位明基医院陈医生“乖乖哝滴咚咚”在自己的新浪微博上发出了这样一条信息,一下子引起了扬子晚报记者的关注。原来,一位家住浦口,在明基医院风雨无阻做义工弹琴三年的王老先生(化名),在医院大厅弹钢琴进行义工服务时突发心肌梗塞。医院也立刻开启绿色通道进行抢救,在短短两小时里,75岁高龄的王老先生转危为安。    75岁义工弹钢琴时突发心梗    昨天,记者在明基医院心内科病房见到了王老先生。因为在“黄金6小时”里得到了及时抢救,老先生的恢复情况非常好。记者了解到,老人在上周六突发心梗之前,已经出现了一定的心梗症状。但责任心极强的老先生还是坚持在1日赶到了医院进行义工服务。“我记得,发病的时候看了一下表,是2:50。”老人告诉记者。    “王老先生捂着胸口走进诊室的时候,我都吓了一跳。”明基医院心血管内科副主任卫任龙说, “老先生在弹钢琴的时候突然发病,但他还强忍着弹了半个小时钢琴。”卫任龙解开老人外套一看,王老先生内衣已经完全被汗水湿透。    卫任龙给老人做了心电图,发现老人的症状是急性下壁心肌梗死,并出现了心源性休克的早期症状。心内科李新主任、卫任龙带着团队给老人做了紧急PCI手术,只用了半小时的时间就将老人从死亡线上拉了回来。    在明基医院当义工三年,爱弹《四小天鹅》    因为生性低调,老人一直在努力强调着自己在明基三年的义工生活“不值得提”。“因为一次偶然的机会,我知道了明基医院在招收弹钢琴的义工,就来报了名。”和记者聊天时,躺在病床上的老人还和记者扳着指头数起了自己会弹的钢琴曲。“我会弹《四小天鹅》《小狂欢节圆舞曲》《送别》呢。”    尽管每周一次的义工活动得付出4个小时车程的代价,但王老先生依然风雨无阻。而明基医院的医护人员逐渐都认识了那个爱在大厅里弹奏《四小天鹅》的乐观老人。“从浦口到明基医院,我要先骑自行车,然后坐公交到车站,最后再坐一号线。”从家到明基医院要折腾三种交通工具,但王老先生却乐此不疲。“退休之后从老年大学学到了不少钢琴曲,我觉得还是可以回报一下社会。”老先生讲述自己做义工的原因。    义工队伍老人居多,年龄最大的已80岁    王老先生的遭遇被一位微博昵称为“乖乖哝滴咚咚”的明基医院医生发到了自己的新浪微博上。不少人都感慨于老人坚持义工三年的“正能量”。明基医院志工主管李潇告诉记者,像王先生这样的高龄义工在明基还有很多。“义工队伍里以五六十岁的老人居多,最大的李爷爷,已经80高龄了。”李潇介绍说。    通讯员  陈建兴 李娜     扬子晚报记者  杨甜子 

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2012-12-04

[南京晨报]八旬老人不堪尿裤子 坚持要手术

已到耄耋之年的房老(化名)晚年双目失明,半年前,他感觉自己小解时会尿急、尿痛,家属便带着老人到家附近的明基医院检查,没想到竟是多器官肿瘤。最近一周,房老接连几次“尿裤子”家属还发现有血块,无法忍受的房老坚决要求家人带他到医院彻底根治。  明基医院外科部主任、泌尿外科主任吴宏飞教授仔细为房老做了检查。通过CT及尿路造影发现,房老右肾盂肿瘤已侵犯到肾实质;同时膀胱也有多发肿瘤,结合膀胱镜病理报告,诊断为右肾盂癌侵犯肾实质,多发性膀胱癌。吴教授介绍,从疾病的角度看这种程度的多发性膀胱癌、右肾盂癌肯定是要手术的。但给这么高龄的老人单做半尿路(单侧肾、输尿管)全切就很有风险,这次又加上全膀胱切除一定要慎之又慎,术前专家们反复讨论可能出现的并发症和突发状况,以备不测。而房老态度坚决,他曾对吴教授说,“如果让我这样活着,生不如死!”而老人对生活的向往让吴教授坚定了做手术的信心。经过充分的术前讨论及多科会诊,吴宏飞教授成功为房老施行了“右肾输尿管全切+根治性膀胱全切除+左肾输尿管皮肤造口术”,术后,房老仅在重症监护室观察一天,便度过了危险期转回普通病房,并顺利康复出院。  刘洋  华琳月

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2012-12-04

[现代快报]八旬老人不堪“尿裤子”坚持要手术

尿频、尿急、尿痛忍半年,一查竟是泌尿系多发肿瘤。家属考虑老人年事已高,希望保守治疗,怎奈3个月内病情持续加重,老人实在无法忍受自己“尿裤子”,坚持要求彻底治疗。近日,85岁的房老在明基医院泌尿科成功进行了根治性全膀胱切除、右侧半尿路切除术。  老人尿频尿急  原来是肿瘤惹祸  已到耄耋之年的房老晚年双目失明,但凭着记忆和听觉,生活基本能自理。大约半年前,他感觉自己小解时会尿急、尿痛,起初以为是感染,自行吃了些抗生素,但却没有起效。家属便带着老人到家附近的明基医院检查,没想到竟是多器官肿瘤。家人反复商量,考虑到老人年事已高,不想给他带来更多的痛苦,希望能保守治疗。可最近一周,房老接连几次“尿裤子”家属还发现有血块,无法忍受的房老坚决要求家人带他到医院彻底根治。  明基医院外科部主任、泌尿外科主任吴宏飞教授(享受国务院政府津贴)仔细为房老做了检查。通过CT及尿路造影发现,房老右肾盂肿瘤已侵犯到肾实质;同时膀胱也有多发肿瘤,结合膀胱镜病理报告,诊断为右肾盂癌侵犯肾实质,多发性膀胱癌。  专家反复论证  85岁老人成功手术  吴教授介绍,从疾病的角度看这种程度的多发性膀胱癌、右肾盂癌肯定是要手术的。但给这么高龄的老人单做半尿路(单侧肾、输尿管)全切就很有风险,这次又加上全膀胱切除一定要慎之又慎,术前专家们反复讨论可能出现的并发症和突发状况,以备不测。而房老态度坚决,他曾对吴教授说,“如果让我这样活着,生不如死!”老人对生活的向往让吴教授坚定了做手术的信心。  经过充分的术前讨论及多科会诊,吴宏飞教授为房老施行了“右肾输尿管全切+根治性膀胱全切除+左肾输尿管皮肤造口术”,整个手术历时四个小时。吴教授首先小心剥离开已与右肾重度粘连的腹膜,将右肾及输尿管完整切除。接下来又分别游离、切断膀胱周围韧带、输精管、精囊、前列腺韧带等,将整个癌变的膀胱切除。在分离肾动脉和肾静脉时,因严重粘连导致出血,吴教授积极处置险情被成功控制。术后,房老仅在重症监护室观察一天,便度过了危险期转回普通病房,并顺利康复出院。  吴教授提醒市民,老人出现尿频、尿急、尿痛、血尿要及时就诊,不要简单认为是老年病,及早到正规医院治疗,不仅可以避免病情延误,也可尽早解除痛苦,提升晚年生活质量。(文中病人为化名)  刘洋

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2012-12-04

[现代快报]几句安慰、鼓励和精湛的医术换来3年追随

初见刘老先生,他正躺在明基医院血液净化中心透析,从2008年被确诊为尿毒症,这已是他透析的第五个年头。对于常年透析的病人来说,胃口不好是常事,但刘老不一样,“除睡眠一般外,食欲还是蛮好滴!作为维持性血透病人,有这种状态我很满意。如果当初不是选择到明基医院,特别是遇到冯均才主任,还不知能否活到现在。”  吃药吃出肾损伤  今年62岁的刘老,退休前在机关工作,身体一直很硬朗。但从1998年开始,他因为有湿热症状连续吃了三年多的龙胆泻肝丸,后来才发现这药会造成肾损伤。2002年,刘老被查出肾功能不全。2008年身体突然消瘦了20斤,觉得蹊跷的他到医院检查,被确诊为尿毒症,从此开始了漫长的透析治疗。  2009年4月的一天,刘老突然大口吐血,家人叫来急救车,“那时从没去过明基医院,只是听说在河西有个引进外资的大医院,我就想去个对病人负责、环境好的医院。当时120问到哪个医院,我说河西那个。他说明基啊?我说名字我记不清了。”虽然对明基医院没了解,但刘老很庆幸自己的选择。在消化科近半个月的治疗,刘老胃出血的情况有所好转,因为是尿毒症患者,住院期间肾内科冯均才主任来给刘老会诊。“冯主任对我很客气,询问我身体状况,还帮我分析病情,我顿时觉得这个医生不错!”正是这几句耐心的问诊,开启了刘老的追随之旅。  保肝透析生命拉锯战  时隔3个月,刘老再次因胃出血入院,同时肚子里出现了大量腹水,状如孕妇,但却骨瘦如柴。“当时疼得要命哦,不能走路只能躺着。”考虑到刘老的病情,医生建议他在肾内科治疗。但有了上次住院的“一面之缘”,刘老坚持选择冯均才主任做自己的主诊医生。然而通过检查,刘老的病情很不乐观,医院发出了病危通知书。院内院外的会诊专家给出各种意见:有的建议手术,有的建议直接做肝肾移植。听着医生们的种种建议,刘老更加悲观了。  冯主任看出了刘老的担心,鼓励他说:“我看了你的化验报告,肝功能还有,暂时还不到换肝那步,我帮你边透析边保肝吧,把肝功能调理好了,腹水也会慢慢减少。”冯主任的一席话让刘老从绝望中看到了一线希望。但严重的腹水丝毫没有减少病痛的折磨,每隔两三天,医生就要在刘老的腹部抽一次水,平均每次3-4斤,最多的一次抽了半桶水。但在冯主任和他团队的精心治疗下,抽腹水的频率渐渐地在减少,从一周抽两三次到一周一次,最长的持续了十天。  跟着医生一块“转院”  转眼到了2010年,冯均才主任因个人发展暂时离开了明基医院,刘老一下子慌了神,思来想去,决定跟随冯主任一块转院。每周三次血透,先从自家坐公交、地铁再到换乘点坐医院班车,仅在路上每天就要多花两小时。血透病人最怕天冷感冒,冬天每次去透析,刘老都要穿两条羽绒裤,外边再加一件羽绒服。纵使有种种不便,刘老还是咬牙坚持了两年300多次。“有的病人看了十几年病,恐怕都找不到一个对他负责的医生。我能遇到一个肯帮我分析、什么都能和他说的医生不容易!跑再远也值得”。  刘老的坚持终于换来了回报,他现在已经不用再抽腹水了,既没有开刀也没有换肝肾,体重也在恢复,气色也好了起来。如今,冯均才主任再次回到明基医院,刘老也义无反顾地追随回来。刘洋

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2012-11-20

[扬子晚报]医生支招让孕妈妈远离感冒

随着近期冷空气的到来,北方冷空气活动频繁,大风天气不断光临南方,温度迅速下降。天气寒冷,感冒是常见病、多发病,冬季又是感冒高发的季节。冬季孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患感冒。南京明基医院妇产科主任医师黎明提醒,孕妇是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,导致流产或胎儿畸形,因此在初冬时节孕妇们一定要格外注意,要适时增减衣服,少到人流比较集中的公共场合去。此外,要合理的营养,增强体质。  黎主任提醒,一旦患了感冒,如出现头痛、流涕、咳嗽、多痰、高热,应尽快控制感染,排除病毒。准妈妈们在初冬季节要注意以下几点,预防感冒:一、注意保暖,防止季节性感冒冬季,气温低,准妈妈要注意保暖,根据天气的变化及时添加衣服。特别是足部的保暖,十分重要。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。 二、勤洗手,勤刷牙,防止病从口入  手是感冒的主要传播途径。因此,准妈妈要特别注意,在孕期要勤洗手。尤其在碰触了钱、门把手、水龙头等人最容易接触的东西后,要赶紧洗净双手。如果家中有感冒患者,孕妇要避免接触感冒家人使用的碗碟,以免传染。  此外,刷牙能减少口腔细菌,防止病毒从口而入后引起的感冒。需要注意的是,牙刷不洁也易引发感冒。所以,不要把牙刷放在阴暗潮湿的地方,这样病毒容易滋生繁衍。孕妇在刷牙时,病毒会通过牙刷移植到口腔内,诱发感冒。专家提醒各位准妈妈,牙刷要定期更换,每三个月更换一次。 三、少去人群密集的公共场所  孕妇要尽量避免前往人群众多的公共场所,防止被传染。去逛超市、看电影,孕妇要尽量戴上口罩。在选择口罩的时候,买纯棉的或者是棉纱材质的。不要为了贪图漂亮,选择一些图案花哨、质地不好的口罩。这样很有可能戴了之后,造成孕妇皮肤瘙痒。李娜 杨甜子

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