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Health Corner

2016-10-07

老年人颈腰椎治疗的常见误区

颈腰椎病是指因颈椎、腰退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。  一、容易被误诊误治:  颈腰椎病变引起的症状有:颈肩部疼痛、僵直,手臂麻木感、头痛、眩晕、耳鸣、呕吐、胸痛、心悸多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等,上述症状很容易与心脑血管疾病混淆,有些患者有了上述症状后盲目的去买一些药品来吃,因不对症难以收到效果;有些患者选择去综合性医院就诊,很容易先入为主的叙述病情。如此极易导致误诊,耽误治疗。据统计资料表明:有50%的患者上述症状都是颈腰椎病引起的。所以,提醒各位读者一旦患有上述症状,一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊,以免误诊误治。  二、舍不得花钱治:  老年人一辈子节俭惯了,人老了就越发舍不得花钱,为了节省医药费生了病不治、挺着,这种做法很不理智。小病拖成大病,痛苦自己,拖累家人。要是有个三长两短,既给儿女增加沉重的负担,又让儿女无法安心工作。老年人一切为了儿女,但父母的健康也是儿女们的幸福,老人们身体好了,儿女们才能安心工作和学习,老人身体好了才不会拖累儿女。  三、不就医、买药吃:  有些老年人患病后喜欢找广告看,跟着广告买药吃,图方便这也是老年人的一个误区。口服中药,虽然能改善劳累或外受风寒的轻微颈腰椎痛患者一部分的症状或暂时止痛的作用,但对症状较重的患者却很难奏效,只有激素及止痛的作用。极易造成骨质疏松、骨中钙成分流失,导致股骨头坏死。您是否可想到:治病不能治本,哪怕花一分钱,都是浪费。

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2016-10-07

粽子含过多脂肪盐和糖心血管病人要慎食

端午佳节即将到来之际,市面上热卖着各种各样的粽子,肉馅、栗子馅、蛋黄馅等等应有尽有,令人目不暇接。然而心血管病人是否适合吃粽子呢?怎么吃粽子才健康呢?  粽子叶有清热之效  包粽子的苇叶是解暑良药。在我国明代著名医药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中称粽叶具有治疗“清热止血、解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿”等功效。   粽子含过多脂肪、盐和糖心血管病人要慎食  由于粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖,女性吃粽子一天不要超过3个,男性不要超过5个。吃粽子的同时,要搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外,睡前两小时别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。另外,像心血管病患者、“三高”人群、糖尿病患者、胃肠病患者都要慎食甚至禁食粽子。  吃粽子要加热搭配蔬菜食用更健康  吃粽子要注意“一高两低”。注重高纤:粽子使用的糯米所需消化时间较长,胃肠排空需时较久,容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状,所以一定要加热后食用。若主料能以部分杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯“参与”,不仅可增加纤维质含量,减少肠胃负担,更有益于健康。低油低热量:肉粽是粽子的主角,但它的缺陷是饱和脂肪含量高,所以在选食粽子的时候不宜搭配油腻食品,要做到荤素搭配、细嚼慢咽。如果辅以含有植物纤维较多的蔬菜进食,无论从营养还是健康的角度来讲都更为合理。 

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2016-10-07

怎样正确服用降脂药

近日,美国《健康》杂志撰文,提醒血脂异常人群,服降脂药前必须知道以下几件事:  1.他汀并非适合所有人。“我们不建议育龄妇女服用他汀类药物或其他降胆固醇药物,也不建议心脏病发作或脑卒中风险较低者服用。”康奈尔大学威尔医学院内科教授安东尼·戈托博士提醒。  2.饮食习惯必须改。服药一段时间后,你的低密度脂蛋白可能逐渐下降,但你必须记住一定要改变原先的不良生活习惯,身体的健康状况不能只看血脂的高低。  3.可能伤肝,出现肌肉不适。他汀类药物可能会增加肌肉组织损伤和肝功能损害,如果与抗生素或其他降胆固醇药物联合使用,风险可能会增加。此外,如果你服药后出现恶心、胃痛、便秘或腹泻等消化道症状,以及嗜睡和肌肉酸痛、乏力或面色潮红等不适,应及时告诉医生,调换药物。  4.与某些药物同用影响药效。“除了他汀类,贝特类、烟酸等也属于降脂药,很多药物会影响它们的疗效。”迈阿密大学医学院心脏病专家威廉·奥尼尔博士说,如抗菌药、抗凝药华法林、钙离子通道阻滞剂如地尔硫卓,都需要与降脂药分开用。另外,很多食物也会影响降脂药药效。比如,西柚汁可明显抑制肝药酶的活性,和他汀类降脂药同服会使其血药浓度升高,增加肌肉损伤的风险。因此,服用他汀类降脂药时不要喝西柚汁,而且葡萄汁、橙汁等饮料也应尽量避免。  5.收效不能太心急。你不能指望吃了降脂药,血液里的胆固醇马上就变少。  6.不遵守医嘱后果很严重。安东尼·戈托博士说,如果医生认为你该服降脂药,而你却没有吃,心脏病发作和脑卒中风险会升高。 

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2016-10-07

爱眩晕常见的原因

大约1/3的成人都有过眩晕的经历,其原因多种多样。英国《每日邮报》载文称,英国神经医学专家大卫·赫斯特总结了眩晕最常见的8种病因。  1.药物副作用。高血压药物ACE抑制剂和阿米替林等抗抑郁药,都会降低血压,诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎·斯图尔特表示,一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水,也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经,使大脑活动减速,也是导致眩晕的一大因素。而缓解鼻塞的解充血药使血管收缩,影响大脑供氧致眩晕。  2.缺铁。疲劳乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁,血红细胞减少,血红蛋白携氧量减少,大脑血氧量不足,因而产生眩晕感。  3.偏头痛。英国偏头痛协会苏珊·海顿教授说,眩晕常是偏头痛发作的前兆,其原因是大脑血管变窄,血流量减少。  4.全身扫描。核磁共振成像扫描也可能导致眩晕。人体平衡受内耳控制,核磁共振成像扫描产生的强磁场会导致内耳平衡器官失衡,进而导致眩晕。  5.脱水。大脑大部分由水组成,人体一旦脱水,大脑功能就会失常。美国康涅狄格大学劳伦斯·阿姆斯特朗教授表示,脱水时血液黏稠度增加,体温升高,心跳加快。因此,发生晕眩时,不妨喝一大杯水试试。  6.心脏与血液问题。很多眩晕是由于血压突然降低,大脑短时间缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。  7.游泳。游泳很容易导致耳朵进水,一旦进水影响到内耳平衡器官,在耳内进水完全变干之前,眩晕可持续几小时甚至几天。美国耳鼻喉协会指出,游泳前及游泳过程中,情绪紧张会导致大脑血氧量下降,继而发生眩晕。  8.过敏。花生、猫、灰尘和花粉等过敏原也可能导致眩晕。英国萨里过敏诊所专家阿德里安·莫里斯博士表示,过敏会导致鼻窦和中耳产生黏液,影响内耳平衡器官,导致眩晕。

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2016-10-07

青春痘难根治和易复发的原因

青春痘是一种复发性很高的皮肤病,是许多年轻人心头的一大烦恼。然而青春痘的发病原因也又很多种,这也就是青春痘很难护理,更难根治的原因。  1、因为用了含有激素的祛痘产品  激素可以消炎,而且非常快,一般一半天就会见效。但是青春痘并不止是毛囊发炎,更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人体的免疫功能,也就是让皮肤抵抗力降低。所以,即使好了也不会持续多久,很快复发,而且变得非常依赖,更会引发激素性皮炎。  2、因为用了含抗生素的祛痘产品  抗生素可以杀菌,也很快,一般三五天就会见效。但青春痘也不止是细菌感染引起的,细菌感染通常是后来才发生的。暴露在抗生素中的细菌久而久之会发生耐药,就是无法再次杀死细菌。所以,即使好了也同样不能持久,也无法重复,开始一两次还算有用,以后就没用了,还会变得很难治。  3、因为用了含甘草的祛痘产品  甘草是一种天然植物,但具有激素样作用,所以,和激素一样很快见效。曾经被认为没有副作用的甘草,其实和激素一样,会降低皮肤的抵抗力。所以,皮肤对甘草也会产生依赖,也不能持久,也会复发,也同样会产生激素性皮炎。  4、因为过度洗脸的原因  许多患者有一种错误的认识,认为青春痘是由于皮肤不洁引起的,因此他们使用各种各样的清洁类化妆品,包括含有酒精的清洁剂、碱性很强的肥皂,强力擦洗,并且每天洗脸的次数很多,以为这样就可以阻止青春痘的产生。其实不然,使用刺激性很强的清洁剂及强力地擦洗,可导致皮肤的抵抗力下降,并可能加重青春痘的炎症反应。过度的擦洗、摩擦还有可能引起机械性青春痘。而清洗次数过多,会使皮肤无法形成正常的脂质膜,从而失去对皮脂分泌的抑制作用,致使皮脂分泌更多,造成恶性循环。

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2016-10-07

饭后肚子胀疼恶心先看消化内科

上腹痛、胃口不好、餐后饱胀、泛酸、嗳气、烧心、恶心等都是消化不良的常见症状,当饭后半小时经常出现这些症状时,应先去消化内科就诊。  但功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡,甚至胃癌等消化系统疾病都可能有这些表现,要想明确诊断,需要进行胃镜、X线钡餐等检查。其中,胃镜是诊断胃溃疡的金标准。通过胃镜,医生能比较直观地看到胃黏膜的状态,分辨是属于浅表性胃炎还是萎缩性胃炎,如果有溃疡可以直观地看到溃疡的部位、大小、形态及数目,给溃疡分期,判断溃疡是良性还是恶性。  如果属于良性溃疡,还需要做幽门螺旋杆菌(Hp)的检测。Hp阳性患者需进行三联或四联疗法根除Hp,没有感染的可通过能减少胃酸、保护胃黏膜的药物进行治疗。  另外,肚子痛还不能忽视其他疾病的可能。例如,每次腹痛前后伴有发热,疼痛有放射到右肩部的感觉,应去普通外科就诊,因为这可能是你的胆囊出现问题了;而主要出现在下腹部的疼痛,伴有腹泻和(或)大便时有血丝或黏液,可能是大肠炎症,也应去消化内科。  而那些有心绞痛病史或有冠心病高危因素的人在劳累或体力活动后出现腹痛,应警惕不典型心绞痛的可能,应尽快去心内科复诊。此外,女性腹痛若在月经期加剧,应去妇科查看是否有盆腔的炎症。 

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2016-10-07

妇科疼痛的几个原因

引起急性疼痛的原因主要有急性盆腔炎、流产、妇科肿瘤破裂、宫外孕等。而平时因妇科痛症前往妇科、疼痛科、康复科及针灸推拿科就诊的病人很大部分是慢性疼痛,主要是慢性盆腔炎、痛经、子宫内膜异位症等。  慢性盆腔炎是引起妇科疼痛最常见的原因之一,患者通常表现为下腹坠痛和腰部酸痛,有时还会出现一侧坐骨神经痛(即臀部向大腿外侧或小腿的放射痛),在月经期、性交后或劳动后加重,可伴有尿频、白带增多,月经量增多,周期不准,经期延长等症状。大多数患者通过妇科检查可发现子宫后倾,输卵管增粗,并有触痛,有些患者还同时患不孕症。  医疗对策:慢性盆腔炎发作时,可使用药物治疗,如选用透明质酸酶,或a糜蛋白酶肌肉注射,隔日一次,5—10次为一疗程;也可寻求疼痛专科的帮助,使用神经阻滞疗法,如坐骨神经阻滞或骶管阻滞术;此外,还可以使用物理疗法,如激光、微波、热水浴、理疗等。对于有慢性盆腔炎病史而出现坐骨神经痛的患者,应治炎与治痛同时进行。  对于一部分女性长期治疗不愈、影响身体健康、工作的,尤其是盆腔已形成包块,年龄在40岁以上、不考虑生育者,可采用手术治疗,如全子宫切除;有部分不孕患者输卵管不通的,则可以做输卵管复通术。  子宫内膜异位症   子宫内膜异位症最常见的临床表现即疼痛,临床观察发现约50%的患者有痛经,且在月经来潮的1~2天里疼痛最剧。有部分患者表现为性交疼痛,月经前疼痛最严重。还有一部分患者表现为盆腔慢性疼痛,疼痛至少持续6个月。子宫内膜异位症患者中30%以上可发生不孕,还有一些患者可出现月经异常。通过腹腔镜、超声、血清检查,可确诊子宫内膜异位症。  医疗对策:许多子宫内膜异位症患者月经期都可能发生疼痛,但这种疼痛与痛经有别,是进行性疼痛,即随着月经来潮疼痛加剧,而不能缓解。原则上症状轻微者采用非手术治疗,可以用药物抑制其生长发展,如在医生指导下使用大剂量孕激素或雌、孕激素联合诱导的假孕治疗,或是假绝经治疗,也可使用神经阻滞剂疗法。需生育的轻度患者明确诊断后先行激素治疗,病变较重而需生育者则行保守手术;年轻但病变较重、无生育要求者采用保留卵巢功能的手术,再辅以药物治疗;症状和病变较重且无生育要求或保守性手术治疗后复发者,可考虑根治性手术。  痛经  相关资料显示,十个女孩子八个痛经,可见痛经现象非常普遍。痛经可分为原发性和继发性痛经。原发性痛经多发生在初潮的女孩身上,常在月经即将来潮前或来潮后开始出现,呈痉挛性疼痛,集中在下腹正中,有的人并伴有腰酸,疼痛持续2~3天。对于继发性痛经,其疼痛与月经无关,可通过B超、腹腔镜、宫腔镜等辅助检查发现疼痛是否由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症引起。  医疗对策:对于药物等方法治疗无效的顽固性痛经者,可使用神经阻滞疗法和物理疗法,如结合针灸治疗则效果更佳。严重患者,还可采用腹腔镜检查了解有无器质性疾病存在,同时可行子宫神经部分切除术。   节育环或是输卵管结扎术      少数妇女由于上节育环或是输卵管结扎术后出现持久性腹痛,大多数女性短时间内可以适应。术后腹痛可能是由于手术方式、手术损伤或术后炎症引起术后输卵管血管损伤,导致盆腔静脉淤血综合征。或是患者本身有阴道炎、盆腔炎等妇科炎症,上环后加剧炎症,引发疼痛。患者常表现为三痛,即下腹持续性隐痛、腰骶部疼痛和性交痛,部分患者还可出现阴道刺痛和直肠坠胀。还有些节育手术后的患者可出现月经紊乱、白带增多等现象,通过盆腔静脉造影、腹腔镜、超声等辅助检查可发现病症。  医疗对策:轻症患者一般在医生指导下服用活血化淤、理气止痛的中药,或采用孕激素对抗雌激素疗法,也可采用物理治疗或神经阻滞疗法。上节育环者可以改用其他避孕方式。对于已行结扎术,而且长期保守疗法无效,并经盆腔静脉造影或腹腔镜证实为盆腔淤血者,可考虑行输卵管或系膜内怒张静脉剔除术,或行一侧附件、输卵管及子宫全切术。

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2016-10-07

夏季闷热潮湿如何防湿疹

皮肤瘙痒是真菌作祟:闷热潮湿的季节人们都会感觉身上瘙痒,这种现象往往是真菌导致的“癣”在作怪。  专家介绍说,真菌喜好温暖和潮湿,像手足癣和体癣这类由真菌引起的皮肤病,常在夏季发作和加重。因此,对于各种真菌感染的皮肤病,患者要保持周围环境和患病部位的通风干燥,不要用手去抓挠感染部位,以免继发感染。同时,要注意个人卫生,应避免共用卫生用具。如果出现皮肤病症状要及时治疗。一般来说,治疗周期都要一周以上,而且病情好转后需要巩固治疗一段时间。建议患者在医生指导下进行治疗,并要坚持按时用药。  霉菌增多,湿疹高发:随着潮湿天气的增多,湿疹患者不断增多。专家说,湿疹是过敏性皮肤病,其发病原因有几个:连续的阴雨天气,空气湿度大,空气中漂浮物、污染物和致敏物多,容易附着在皮肤上;潮湿天气容易造成家中器具发霉,霉菌也是致敏因素之一;很多人喜欢每次洗澡时都使用沐浴露等洗护用品,而这些洗护用品或多或少都含有化学物质,可能致使敏感的皮肤出现病症。  此外,由于天气比较闷热,人们的心情容易烦躁,从而引起免疫功能的不稳定,造成以往有湿疹病史的人病情复发或加重。专家提醒,为避免发病,首先应保持工作、生活环境的湿度不要过高,如果湿度过高,可通过抽湿机进行抽湿,减少致敏物和霉菌的产生。其次是如果没有从事剧烈运动或者重体力劳动,人们一般用温水洗澡便可,不要过于频繁地使用洗护用品,减少致敏可能。最后是要保持心情愉快,饮食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物,保持充足的睡眠,增强免疫功能。  专家说,如果得了湿疹,应当注意皮肤清洁卫生,避免皮肤再受刺激,切记不可抓挠、用热水烫、肥皂洗以及涂刺激性强的外用药。患者应及时到正规医院进行治疗,以免病情加重。同时为了确保治疗的科学性和长久效果,应注意不要自己做主使用药物,而要在专科医生的指导下进行治疗。

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