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Health Corner

2025-12-19

警惕隐匿于ICU的“混沌”陷阱:揭开ICU谵妄之谜

ICU,这片重症患者与死亡搏斗的“生死场”,每一分每一秒的监测与治疗都牵涉到生命的存亡。然而,鲜为人知的是,在这个布满医疗设备和警示灯的环境中,潜藏着一个易被忽略的“隐形凶手”-ICU谵妄。许多人将重症患者的“语无伦次”和“焦躁不安”视为病情恶化的自然反应,甚至误认为是不配合治疗的表征。实际上,这些症状往往预示着ICU谵妄的悄然侵袭。ICU谵妄是指在重症监护期间患者出现的急性脑功能障碍,主要表现为意识和认知的混乱:患者可能时而清醒时而迷茫,注意力无法集中,甚至无法回答简单的问题;同时,他们可能会昼夜不分,白天沉睡不起,夜晚则异常兴奋,甚至出现幻觉,目睹不存在的事物,并伴随着恐惧、焦虑等情绪。ICU谵妄的成因错综复杂,是众多因素交织的结果。从环境因素来看,ICU中持续的照明、仪器的持续响声、频繁的医疗干预,都会严重干扰患者的睡眠,破坏人体的正常生物节律;从身体状况而言,患者本身的重症、身体上的管路不适、难以忍受的疼痛,以及脱水、电解质失衡等问题,都对大脑构成了巨大压力;此外,某些镇静药物的使用也可能触发谵妄。绝不能轻视ICU谵妄,其危害远超过我们的想象。对患者来说,谵妄会让他们陷入深深的恐惧与痛苦,不安定的状态可能导致管路脱落,造成二次伤害;在治疗层面,谵妄会显著延长住院时间,增加呼吸机相关性肺炎、压疮等并发症的风险,甚至可能提高远期认知功能障碍的发生率,影响患者康复后的生活质量。 幸运的是,ICU谵妄并非不可治愈的绝症,它是可以预防和治疗的。医护人员会采取一系列科学手段预防谵妄:夜间降低照明、减少噪音,给患者使用眼罩或耳塞,营造接近正常的睡眠环境;早期帮助患者活动,减少长期卧床的负面影响;合理使用镇痛和镇静药物,避免过度抑制大脑功能。家属在预防和干预谵妄中也扮演着关键角色。在探视时间内,家属可以通过与患者交流,谈论家庭琐事和熟悉的人物,帮助患者恢复记忆;还可以展示家人的照片,播放喜爱的音乐,帮助患者区分昼夜,重建对现实世界的认知。在重症监护室内,每一处细节都关乎患者的康复之路。及时识别并妥善处理ICU谵妄,无疑是帮助重症患者度过危险期的关键所在。只有医护人员与家属共同努力,才能让这一“隐形威胁”无处藏身,为患者通向健康的道路扫清重重障碍。

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2025-12-19

肠内营养的护理

1. 如何选择管饲肠内营养的给予途径?1.1 鼻胃管适用于接受EN时间<4周的患者;管饲时患者床头抬高30°-45°,可减少吸入性肺炎的发生。1.2 需要接受>4周的管饲EN的患者,如重度颅脑外伤、卒中或严重吞咽困难等,建议使用经皮内镜下胃造口术(PEG)。2. 喂养管的护理:2.1 肠内营养应使用营养泵输注,住院期间不可使用自制肠内营养泵输注。2.2 使用专用肠内营养输注泵管。2.3 输注肠内营养应每2-4小时冲管,粘度高的营养液应每1-2小时冲管。2.4 冲管时选择20-40ml温开水脉冲式冲管(推一下、停一下)。2.5 注入药物时应充分碾碎,注入药物前后用20ml温开水进行冲管。2.6 鼻贴宜选用弹性较好的胶带进行固定,鼻贴应每日更换,潮湿时应及时更换。2.7 管路应定期更换(聚氨酯<4周,硅胶管<6周)。3. 堵管应如何处理?一冲(用5ml空针抽吸温开水先冲管)二抽(用空针尽量把管道中残余的营养液抽出来)三推注(用碳酸氢钠或可乐推注到管道中,尽量推)四等待(等待30-60分钟)五重复(如果不通,继续重复以上动作)  传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/  

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2025-12-17

洞察ICU的关怀:约束,生命的守护之网

在ICU病房的静谧中,偶尔会出现这样一幅画面:患者的手腕或脚踝被柔软的约束带轻轻地固定于床边。这一幕往往触动家属的心弦,甚至引发对“为何要束缚患者”的疑惑。实际上,ICU中的约束并非惩罚,亦非冷漠,而是医护人员在特殊状况下,为保障患者生命安全而实施的必要防护措施。ICU接纳的多为病情严重、意识不清的患者,他们或许会因谵妄、焦躁、痛楚或药物作用,出现语无伦次、肢体乱动的状况。这些患者身上通常连接着多条生命线,如呼吸机管路、动脉测压管、静脉输液管、胸腔引流管等。这些管路脆弱而关键,一旦被患者无意识中拉扯或拔除,可能导致生命危险。例如气管插管被拔除可能引发窒息,动脉测压管被拔除可能导致大出血,引流管被拔除则可能引起胸腔积血或感染。约束的首要宗旨,便是防止患者自行拔除管路,预防这些危及生命的意外。约束同样旨在防止患者因躁动而受伤。意识模糊的患者可能在挣扎中从床上跌落,或用手抓挠伤口、撞击身体,造成二次伤害。柔软的约束带限制了患者肢体的大幅动作,为他们的安全构筑了一道坚实的屏障。需要指出的是,ICU的约束并非简单的“一绑了之”,医护人员使用的是透气性好、柔软度高的专用约束带,精心控制松紧度,既确保安全,又不影响患者的血液循环。同时,医护人员会定时解除约束带,为患者按摩肢体、调整体位,观察皮肤状况,防止压疮或血液循环障碍。许多人担忧约束会给患者带来痛苦,实际上,医护人员总是优先采取非约束性措施。例如对ICU谵妄患者,会调整夜间光线、降低噪音,通过沟通安抚情绪;对因疼痛导致的躁动,会及时使用镇痛药物;还会为患者提供安抚玩具、播放轻柔音乐,以转移他们的注意力。只有在非约束措施无效,且患者的躁动威胁到自身安全时,才会慎重考虑使用约束手段。家属在这一过程中发挥着不可或缺的作用。在探视时,家属可以轻声呼唤患者,分享熟悉的人和事,协助患者恢复意识、平静情绪。当患者意识清晰、躁动减轻后,医护人员会立即解除约束。ICU的每一次操作都秉承“生命至上”的原则,约束亦是如此。它看似冷酷,实则蕴含着医护人员的专业与温情。理解这份特殊的守护,方能更好地与医护人员携手,为重症患者的康复之路提供坚实的支持。传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/  

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2025-06-25

远离血栓风险 - 胰腺手术患者必读

一、什么是静脉血栓栓塞症?静脉血栓栓塞症(VTE)包括深静脉血栓形成(DVT)和肺血栓栓塞症(PTE),严重时可危及生命。二、预防的重要性1.住院和手术都是导致患者血栓风险增加的危险因素。  2.静脉血栓栓塞症(VTE)具有高发病率、高死亡率、高漏诊率、高误诊率的特点,且发病隐匿,是住院患者非预期死亡和围手术期死亡的重要原因之一,已构成医疗质量和患者安全的潜在风险。3.VTE是可预防的,如进行规范合理的预防,可以有效降低院内相关性静脉血栓栓塞症事件的发生。三、风险患者的饮食宣教1.禁烟酒:烟草中的尼古丁可使血管强烈收缩,指趾皮温降低2.5-3.5℃,影响末梢的血液循环,而过量饮酒会使血细胞受损,二者均大大增加了形成血栓的风险。2.控饮食:饮食宜清淡,忌油腻、辛辣、刺激等食物,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜(如番茄、洋葱、香菇、芹菜、木耳、白菜等)和水果(苹果、梨等),保持大便通畅,以利于下肢静脉血液的回流。3.少吃油:减少肉、蛋、油炸等高脂肪食物摄入,多吃深海鱼、核桃,含有的特殊脂肪酸可以降低胆固醇。4.多喝茶:适当饮茶可抑制血小板凝集,同时保证充足的液体摄入量,防止血液浓缩,进而预防血栓形成。5.吃早餐:不吃早餐的人,血小板更容易粘稠与凝集,容易形成血栓。四、风险患者的运动宣教1.踝泵运动:患者躺着或者坐在床上,大腿放松然后缓慢、用力在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内。第一步:尽最大角度地勾脚尖(即踝关节背伸)坚持5-10秒,放松5秒;第二步:脚尖向下踩(即踝关节跖屈)坚持5-10s,放松5秒;第三步:再进行踝关节的360度环绕运动。以上三个动作为1次。频率:踝关节屈伸运动及踝关节环绕运动每天3-4次,每次20-30组。运动频次可根据患者的活动耐受能力适当调整。2.术后下床三部曲术后早期下床活动能减少并发症的发生,如坠积性肺炎,深静脉血栓等,同时能促进肠蠕动,减少术后腹胀,有利于恢复。第一步:缓慢摇高床头30-50°,协助患者坐起3-5分钟;第二步:协助患者坐立床边,双腿下垂,适应3-5分钟;第三步:床旁站立3-5分钟,以上活动均无不适。五、注意事项:1.术后首次下床,应在医护人员指导下严格按照“下床三部曲”完成下床或床旁站立移步。2.活动过程中需要注意各引流管妥善固定,避免牵拉。3.若出现头晕,气促,心动过速,心悸,大汗等症状时,应立即停止活动。4.下床活动需循序渐进完成,以不感到疲倦为宜。传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/  

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2025-06-25

预防胜于治疗,守护口腔健康

一、为什么化疗期间需特别注意口腔护理?化疗药物会损伤口腔黏膜细胞,导致:口腔黏膜炎(溃疡、红肿、疼痛);口干舌燥(唾液分泌减少);感染风险增加(细菌、真菌易滋生);味觉改变(食欲下降);牙龈出血(血小板减少);做好口腔护理科显著减轻不适,预防感染,保障营养摄入!目标:保持口腔清洁湿润,预防并发症!二、日常口腔清洁三步法1.刷牙:温和是关键1)工具选择:超软毛牙刷(儿童牙刷更温和);无酒精、无薄荷的牙膏(避免刺激)。1)工具选择:超软毛牙刷(儿童牙刷更温和)无酒精、无薄荷的牙膏(避免刺激)2)正确方法:每天刷牙≥2次(晨起+睡前),每次≥2分钟;动作轻柔,刷头倾斜45°轻颤刷牙龈沟;血小板低(<20X10^9/L)或口腔溃疡时,改用医用棉签蘸温水擦拭牙齿。2、漱口:抑菌防感染1)推荐漱口水:生理盐水(250ml温水+1/4茶匙盐);小苏打水(250ml温水+1茶匙小苏打,中和酸性环境)。2)用法:餐后、睡前鼓漱口水(脸颊鼓动使液体接触黏膜);禁用含酒精漱口水(加重黏膜干燥)。3、牙缝清洁:轻柔勿伤牙龈1)每日1次使用牙线/牙缝刷清除残渣。2)牙龈出血时暂停,改用漱口水清洁。三、常见问题应对方案问题处理措施口腔溃疡喷涂黏膜保护剂(康复新液、表皮生长因子喷雾),避免酸辣、坚硬食物!勿自行挑破溃疡!口干严重小口多次饮水(每日≥1500ml)含无糖维生素C片/黄瓜片贴唇保湿口腔白膜/疼痛可能是真菌感染(鹅口疮)立即就医!需要抗真菌药物四、饮食搭配建议1.推荐食物:高蛋白软食:

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2025-06-25

胰腺手术前营养准备 - 助力手术顺利康复

一、术前饮食的重要性:合理的手术前饮食可以为手术的成功和术后恢复奠定良好的基础。手术是一种创伤,身体在术后需要调动大量的能量来进行伤口的修复和组织的再生。如果术前营养储备不足,身体就会缺乏足够的能量来支持这一过程,从而影响恢复速度和效果。二、手术前“吃”的攻略1.手术前适宜的食物:高蛋白食物:如瘦肉、鱼、禽类、豆类及豆制品;富含维生素的食物:新鲜水果、蔬菜等富含维生素,特别是维生素C和维生素A,这些维生素具有抗氧化作用,能够帮助身体恢复,促进伤口的愈合;富含纤维的食物:全谷类、蔬菜、水果等富含纤维,可以帮助维持肠道健康,预防便秘,这在术后尤为重要,因为许多术后患者会因为活动量减少和药物影响而容易便秘。  2.饮食调整的时间节点:逐渐增加高蛋白、高维生素食物的摄入,为身体储备营养,避免油腻、辛辣、刺激性食物,保持充足的水分摄入,有助于身体排毒和保持肠道通畅。3.手术前一晚和手术当天的饮食要求:手术前一晚,建议选择清淡易消化的食物,避免过饱,以免影响睡眠和手术前的准备工作。三、手术前“不吃”的注意事项1.需要避免的食物和饮品:高脂肪食物:如油炸食品、快餐、肥肉等;刺激性食物和饮料:包括辛辣食物、酒精、咖啡、浓茶等。2.禁食禁水时间:通常,医生会建议在手术前8小时内停止进食固体食物,这是为了确保在手术过程中,患者的胃是空的,从而减少因胃内容物反流而引发的并发症风险。3.特殊情况下的禁食指导:糖尿病患者:糖尿病患者需要更加严格地控制血糖水平。在手术前,可能需要根据医生的指导调整胰岛素或口服降糖药的剂量,并避免摄入高糖食物。高血压患者:请在术晨06:00用一小口水将降压药服下,后面将不再饮水。四、Q&A1.手术前是否需要大量补充营养?解答:许多人认为手术前需要大量补充营养以增强身体的抵抗力。然而,过量的营养摄入并不能被身体在短时间内充分吸收和利用,反而可能增加身体的负担。科学建议:手术前应保持均衡饮食,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素,以满足身体的正常需求。避免暴饮暴食和过量摄入营养,以免对身体造成不必要的负担。2.是否可以吃保健品或补品来增强体力?解答:某些补品可能与麻醉药或其他药物产生相互作用,影响手术效果和术后恢复。在手术前,最好向医生咨询是否可以使用特定的保健品或补品。医生会根据患者的具体情况和手术需求,给出合理的建议。不建议患者自行服用保健品或补品,尤其是那些未经医生推荐的补品。五、总结: 手术前的饮食准备,是一个常被忽视但却至关重要的环节。合理的营养摄入和饮食调整,不仅关乎手术的成功与否,更直接影响到术后的恢复速度和效果,合理的饮食准备是手术成功和术后快速恢复的重要保障。愿每一位即将手术的朋友都能顺利度过这一关键时刻,早日康复!传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/  

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2025-06-25

胰腺癌患者血糖管理指南:守护您的健康每一步

 胰腺不仅参与消化,更是调节血糖的关键器官。胰腺癌及其治疗(手术、化疗等)可能引起血糖拨动较大,个性化管理血糖,能帮助您减轻不适、增强体力、促进康复,提高生活质量。一、为什么必须关注血糖?1.胰腺受损:肿瘤或手术(尤其全胰切除)会减少胰岛素分泌,易引发高血糖(类似糖病)。 2.治疗影响:化疗药物(如激素类抗过敏药物)肠内营养液等可能导致血糖升高。 3.风险警示: 1)高血糖→口渴、乏力、感染风险增加、伤口难愈合。2)低血糖→心慌、手抖、昏迷,可危及生命! 二、血糖管理核心行动1.运动与血糖监测: 1)适度运动,餐后散步20-30分钟(避免空腹运动)。2)每日监测血糖,空腹+三餐后2小时(记录数据供医生参考)。2.智慧饮食:少食多餐,每天5-6顿,包括3主餐+2-3次加餐✅每餐必备: 1)优质蛋白(鸡蛋、鱼肉、豆腐)→修复身体; 2)低升糖主食(燕麦、糙米、全麦馒头)→缓慢供能; 3)大量蔬菜(绿叶菜、西兰花、番茄)→富含纤维。 ❌限制: 1)白糖、蜂蜜、甜饮料; 2)白粥(主餐时可吃)、白面包、蛋糕等精制碳水。 3.安全用药: 1)胰岛素/降糖药:全胰切除患者需终身注射胰岛素; 2)严格遵医嘱用药:禁止自行调整剂量;3)胰酶补充:每餐必服,帮助消化食物。 三、紧急情况自救:1.低血糖(<3.9mmol/L)1)典型症状:心慌、焦虑、出冷汗、全身发抖、饥饿、情绪不稳、头痛等。2)低血糖处理:吃15-20g葡萄糖或含糖食物。3)救命提醒:外出随身携带糖果+糖尿病急救卡。2.高血糖(持续>13.9mmol/L)1)典型症状:口渴、多尿、乏力、呼吸带果味、恶心、呕吐。2)高血糖处理:多喝白水(无糖),增加监测频率,出现呕吐/腹痛/昏迷立即至医院就诊。 传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/  

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2025-06-25

守护胰腺健康,远离胰腺炎

 胰腺炎:被忽视的“隐形杀手”;是胰腺因胰酶异常激活导致的自身消化性炎症,分为“急性胰腺炎“和“慢性胰腺炎”。一、胰腺炎常见诱因: 1.胆结石:堵塞胰管,导致胰液排出受阻。2.酗酒:酒精刺激胰液分泌,损伤胰腺组织。3.暴饮暴食:尤其是高脂饮食,加重胰腺负担。 4.高脂血症:血液中的脂肪颗粒堵塞胰腺血管。  5.药物或感染:某些药物或病毒感染也可能诱发。  二、胰腺炎的“信号”,别轻易忽略! 胰腺炎的症状可能因人而异,但以下表现需警惕:  1.急性胰腺炎:突发性上腹剧痛,可能蔓延至背部,恶心、呕吐,呕吐后腹痛不缓解,发热、心跳加快、血压下降(重症信号)。2.慢性胰腺炎:反复上腹痛,进食后加重,脂肪泻(粪便油腻、漂浮)、体重下降,糖尿病症状(如多饮、多尿)。三、预防胰腺炎,从日常习惯做起 胰腺炎的预防关键在于减少胰腺负担,避免诱因。以下建议请牢记:1.饮食有节制:低脂、清淡、易消化,少吃油炸食品、肥肉等高脂食物;避免暴饮暴食,尤其节日聚餐时需控制食量;多吃富含纤维的蔬果,如菠菜、西兰花、苹果等。2.戒酒限烟:酒精是胰腺炎的“头号敌人”,长期酗酒会直接损伤胰腺;吸烟会增加胰腺癌风险,间接加重胰腺负担。  3.控制体重:肥胖者需通过饮食和运动减重,降低胰腺炎风险。  4.定期体检:检查胆道疾病(如胆结石)、血脂水平,早发现早治疗。  四、特别提醒:高危人群需警惕!1.胆结石患者、高脂血症者、酗酒者、肥胖人群。  2.有胰腺炎家族史或既往病史者。  3.长期服用某些药物(如雌激素、硫唑嘌呤)的人群。   爱护胰腺,就是爱护生命。胰腺虽小,却关乎全身健康。通过合理饮食、戒除不良习惯、定期体检,我们可以有效降低胰腺炎的风险。如果出现疑似症状,切勿拖延,及时就医才能赢得最佳治疗时机。让我们从今天起,用行动守护胰腺健康,为身体筑起一道坚实的防线!传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/   

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2025-06-25

四道人生,生命的温暖回响

在人的一生中,有“道谢、道歉、道爱、道别”"这四道,如同一盏明亮的灯,照亮我们心灵,赋予生命的意义。道谢,是对生活中点点滴滴珍视。让我们懂得感谢父母的养育之恩,感谢家人的陪伴,感谢朋友的倾心相伴,感谢陌生人的温暖相助。每一句真诚的“谢谢”,都是心灵的桥梁,让爱与善意传递在人世间。道歉,是让我们对过去错误的勇敢面对。我们每个人都有犯错的时候,要勇敢的说出“对不起”,是一种勇气,更是一种担当。它能化解矛盾,修复破碎的关系,让心灵回归宁静与和谐。道爱,是将内心深处的情感勇敢的表达。中国人常常因羞涩或忙碌,而忽略了对亲人、爱人表达爱意。一句“我爱你”,一个温暖的拥抱,能让对方感受到无尽的温暖与力量,让爱大声说出来。道别,是人生中无法回避的问题。无论是短暂的分别,还是生命的结束,每一次道别都让我们学会珍惜相聚的时光。真诚地道别,是对过去的告别,也是对未来的祝福,让我们带着美好的回忆继续前行。四道人生,看似简单,却蕴含着无尽的智慧与力量。它们让我们在人生的道路上,更加懂得感恩、宽容、珍惜和释怀。让我们用心去践行这四道,用爱去书写人生的篇章,让生命在每一个瞬间都绽放出最绚烂的光彩,让人生的旅程充满温暖与感动。传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/  

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2025-06-25

安宁疗护日常护理要点

一、环境护理 为患者提供一个安静、整洁、温馨的生活环境,以满足其生理和心理上的需求。环境应保持温湿度的适宜,避免强光、噪声等刺激。病区空间布局合理,以浅色系为主,可摆放一些患者喜爱的绿植或物品,增添生机与亲切感。二、心理护理1.情感支持:以合适的方式告知病情进展,并及时给予安慰和鼓励。通过有效的沟通技巧,如倾听、理解和共情,与患者建立良好的沟通关系。2.情绪疏导:定期与患者进行沟通交流,了解患者的心理状态,及时疏导负面情绪,帮助患者树立科学理性的生命观,保持平和的心态。3.心理干预:采用认知行为疗法、支持性心理疗法、音乐治疗等心理干预手段,为患者提供心理疏导,缓解心理压力。三、对症护理1.疼痛管理:将疼痛管理放在重要位置,采用全面评估、药物治疗、非药物治疗等多种手段,有效控制患者的疼痛症状,提高舒适度。2.呼吸困难护理:评估患者的呼吸状况,提供安静、舒适的环境,协助患者取合适体位,改善通气,保持呼吸道通畅。3.其他症状护理:针对恶心呕吐、躁动不安、出血等症状,采取相应的护理措施,如止吐、镇静、止血等,以缓解患者的不适。四、身体护理1.皮肤护理:保持皮肤清洁干燥,勤翻身,使用减压气垫床等辅助工具,预防压力性损伤疮的发生。2.口腔护理:保持口腔清洁,每天早晚给病人做口腔护理,预防口腔感染、溃疡等并发症。五、营养与饮食护理1.营养评估:定期评估患者的营养状况,制定营养计划。2.饮食调整:根据患者的病情和口味偏好,提供易消化、营养丰富的食物。必要时可采用肠外营养等支持方式。六、社会支持与亲情护理1.家庭参与:鼓励患者家属积极参与患者的照护过程,提供情感支持和陪伴。2.社会支持:为患者及其家属提供心理咨询、哀伤辅导等社会支持服务,帮助他们度过难关。传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话居民健康素养评估学习系统:http://www.jscdc.cn/KABP2011/南京明基医院.健康园地点击路径:http://www.BenQMedicalCenter.com/  

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