近年来已有较多的研究证实,透析病人水盐超负荷是发生左心室肥厚的重要危险因素之一,亦是导致透析病人发生高血压的主要原因,透析患者水分的控制管理是一个重要的、长期的健康教育的话题
1.控制水分的摄入,每天到底应摄入多少水份呢?
一个总的原则:量出为入,保持平衡。
每周透析3次,全天摄入水份为前一日尿量+500ml
每周透析2次,全天摄入水份为前一日尿量+300ml
每周透析1次,全天摄入水份为前一日尿量+100ml
2.透析间期即两次透析之间体重增长,控制在干体重的3%-5%以内为佳
3.透析患者控水小技巧
3.1吃干不吃稀:少喝汤水减少负担,少食用含水量高的食物,如西瓜等
3.2望梅止渴法:可用酸梅、薄荷糖刺激唾液分泌
3.3冰水更有效: 将部分水结成冰块,口渴时含在口中
3.4饮水好习惯: 养成小口喝水、不一饮而尽的习惯,用带刻度的杯子,有计划的喝水
3.5分散注意力:克服心理需求,做让自己愉快的事情
3.6药物集中服:无药物配伍禁忌的情况下,尽可能集中服用
3.7唇部保湿润:使用润唇膏、护唇油,或用棉签蘸水湿润唇部
3.8饮食要清淡:不吃或少吃高盐食物,如酱菜、咸菜、熏制食物等
3.9控制高血糖:减少因血糖因素的口渴增加对水的摄入
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