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2016-01-18

空调太足,宝宝易患“暖气病”

 近日,南京的气温降至零下,迎来了入冬以来最为寒冷的气温,在如此寒冷的时节,许多家庭都采取不同的供暖措施,家里有小宝宝的家庭更是开足了暖气,而在使用暖气之时许多妈妈经常门窗紧闭,不注意通风换气,导致室内空气流通不畅、干燥,从而引起宝贝免疫功能和抵抗力下降,出现烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等症状,这些症状医学上称为“暖气病”。   患上暖气病的宝宝骤增   温度骤降,在明基医院儿科,患上“暖气病”的宝宝数量一下子增加了不少。四岁宝宝朵朵的妈妈就发现,原本乖巧的女儿在家里变得烦躁不安,老是坐不住扭来扭去。只要朵朵从幼儿园一回到家,妈妈就立刻给她“卸装”,“我怕她出去冻着,就把家里空调开到了26℃恒温,孩子在家穿着衬衣衬裤很舒服。”但时间一长,朵朵老是在家里喊口干,朵朵妈觉得似乎有些不对劲儿,带着孩子到医院一检查才被告知,朵朵的症状是典型的“暖气病”:烦躁不安、头晕眼花,老是猫在家里不愿意出门。   在医院儿科门诊,像朵朵这样患上“暖气病”的宝宝不是少数,南京明基医院儿科副主任医师李卫兵说,产生暖气病的原因是因为家庭开空调后室温骤然升高,不少家庭习惯于紧闭门窗,室内空气流通不畅,呼吸系统抵抗力自然降低,易引起烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花等“暖气病”,儿童、老年人是高发人群。   室内温度控制在18到24℃   南京明基医院儿科副主任医师李卫兵介绍,控制好居室温度是应对宝贝“暖气病”的关键。通常,室温18℃至24℃之间最适宜。而且一定要干湿平衡,这样人体感觉会比较适宜。同时儿童及老人要特别小心,专家表示,儿童刚刚进屋,不要马上将衣服都脱掉,一下子穿得很少,家长应该让儿童有个适应的过程。此外,心脑血管疾病患者也要注意防寒保暖,应在穿戴整齐后再出门,以防寒气侵袭而致病。   宝贝得了“暖气病”后,可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等,同时要避免给宝贝吃辛辣食品,以免加重症状。尽量多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、卷心菜等。因为缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因,增加食用含维A的食品,可使儿童相关疾病发病率降低75%。维A还能增强抵抗力,减少感冒、冻疮等的发生几率。   预防暖气病要以动治“冻”   李卫兵说,要预防“暖气病”,除了可以让宝贝适当进行户外活动外,父母还应采取通风、加湿、消毒三种方法,以避免疾病的侵扰。通风在早晚各开一次窗,每次通风时间不少于半小时。宝贝们因为活动量大、易出汗,即使在暖气环境下,父母们也要防止宝贝因为受凉感冒。在外出时,更应注意增添衣服保暖。   家长们还可以在室内养些绿色植物,比如,会“吐”氧气的仙人掌类植物,可以在夜晚呼出氧气,在清新空气的同时,可以让在室内的人感觉湿润温和,而吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分,增加室内湿度。富贵竹等观赏绿色植物也有很好的“消毒”功能。不过,专家提醒,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可,并且要常给植物浇水。   让宝宝在冬天以动治“冻”也是预防暖气病的一种方法,多到户外参加体育锻炼,减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时,应根据天气情况和个人的身体健康状况合理安排运动量。专家认为,老年人和孩子最容易得“暖气病”,这部分人更不能“猫冬”。          李娜 杨甜子

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2015-12-30

[中新网]贵州14岁少年体重逾300斤 不远万里来南京求瘦身

   中新网南京12月27日电(盛捷李娜)14岁的少年,本应活力四射,但家住贵州的小王却整天窝在家打电动,而他并非一个“问题少年”。  睡觉只能趴着、从教室走到楼门口要花十分钟……27日,体重有320斤的小王,不远万里从贵州赶到南京,只求让自己瘦下来。  小王爸爸回忆,三岁以前的小王跟其他孩子没两样。刚出生时体重3.3公斤。但在大约三岁时,家人发现孩子开始出现一吃东西就呕吐的状况。  “当时医生给出了早餐吃牛奶或酸奶配一个鸡蛋的建议。经过一段时间的饮食调理,小王呕吐的症状有了好转,但却开始胃口大开,急速发胖。”小王爸爸很无奈,起初觉得孩子胖的挺可爱。上了小学发现不对劲,其体重是正常孩子的一倍。而今体重已经达320斤。  小王说,他其实特喜欢运动,尤其是乒乓球,但现因体重原因,已经很久没打球。原本学习成绩还可以的他,现在上课总不知不觉睡着,学习成绩也受严重影响。为了不被其他同学撞到,教室在四楼的小王每次要花十分钟的时间才能走到楼门口。  “孩子的体重在当地算是第一胖,免不了有人对孩子投来异样的眼光,所以每次出门孩子的心理压力都很大,这也是为什么孩子越来越不爱出门的原因。”小王爸爸称,小王现在一顿能吃4、5碗米饭的小王一点都不挑食,尤其爱吃肉,碳酸饮料、甜食更是常年不离手。  结果,去年在体检中查出已患有中度脂肪肝,高压偏高,身体多部位如脖子后颈、腋下、腹部、背部都有严重的黑棘皮症,肥胖压迫了呼吸系统,导致经常睡着睡着就突然憋醒,关节也因为身体重量导致退化严重,站的时间稍微久一点就会出现手脚发麻的状态。  当天,在南京明基医院病房内,小王正趴在床上。如今最让他痛苦的就是不能好好睡觉,翻身对他来说也是异常痛苦,因为有严重的睡眠暂停综合征,他只能趴着睡觉,即便如此,还是会觉得气喘不过来。(完)

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