一、为什么化疗期间需特别注意口腔护理？

化疗药物会损伤口腔黏膜细胞，导致:口腔黏膜炎（溃疡、红肿、疼痛)；口干舌燥（唾液分泌减少)；感染风险增加（细菌、真菌易滋生)；味觉改变（食欲下降)；牙龈出血（血小板减少）；做好口腔护理科显著减轻不适，预防感染，保障营养摄入！

目标：保持口腔清洁湿润，预防并发症！

二、日常口腔清洁三步法

1.刷牙：温和是关键

1）工具选择：超软毛牙刷（儿童牙刷更温和）；无酒精、无薄荷的牙膏（避免刺激）。

1）工具选择：

超软毛牙刷（儿童牙刷更温和）

无酒精、无薄荷的牙膏（避免刺激）

2）正确方法：每天刷牙≥2次（晨起＋睡前），每次≥2分钟；动作轻柔，刷头倾斜45°轻颤刷牙龈沟；血小板低（＜20X10^9/L）或口腔溃疡时，改用医用棉签蘸温水擦拭牙齿。

2、漱口：抑菌防感染

1）推荐漱口水：生理盐水（250ml温水＋1/4茶匙盐）；小苏打水（250ml温水＋1茶匙小苏打，中和酸性环境）。

2）用法：餐后、睡前鼓漱口水（脸颊鼓动使液体接触黏膜）；禁用含酒精漱口水（加重黏膜干燥）。

3、牙缝清洁：轻柔勿伤牙龈

1）每日1次使用牙线/牙缝刷清除残渣。

2) 牙龈出血时暂停，改用漱口水清洁。

三、常见问题应对方案

四、饮食搭配建议

1.推荐食物：高蛋白软食：蒸蛋、豆腐、鱼粥；维生素蔬果泥：南瓜泥、香蕉泥（非酸性）；常温流质：豆浆、牛奶（无糖）、蔬菜汤。

2.忌口食物：辛辣、过咸、过酸食物（辣椒、橙汁）；坚硬粗糙食物（坚果、饼干、生蔬菜）；过烫/冰镇饮品（＞40℃或＜10℃）。

3. 疼痛进食技巧：饭前用0.5％利多卡因漱口水含漱止痛（需医生开具）。

五、紧急情况：何时需就医？

1.口腔溃疡＞3天未缓解或疼痛加剧；

2.口腔持续出血、化脓或者白色膜状物扩散；

3.发热＞38℃伴口腔疼痛；无法进食/饮水超过24小时

六、护口口诀

 “软毛刷牙动作轻，盐苏漱口记心中；溃疡干痛莫强忍，早查早治不拖沓！”

温馨提醒：

•    化疗前务必做口腔检查！治疗龋齿、牙周炎，拔除松动牙（提前2周完成）；

•    佩戴假牙者：溃疡期暂停使用，清洁后浸泡存放。

传染病举报、疾病控制及健康知识咨询请拨打12320公益电话

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