[现代快报]明基医院每周三加开夜间康复科门诊

近期，南京明基医院康复科出现了就诊小高峰，而患者几乎都是在空调房久坐的办公室白领，他们都出现了不同程度的颈部僵硬、手臂麻木症状。       据介绍，一般早期的颈肩疼痛大概需要1至3个疗程康复治疗，同时再配合日常错误姿势的纠正就能解决。为了方便更多上班族下班后就诊，明基医院每周三加开“夜间康复科门诊”，同时周一至周五提供患者“夜间康复治疗”至晚上9点。通讯员刘洋 

[南京晨报]久坐空调房斜了脖子麻了手臂

李先生是某公司高管，常年的办公室工作让他落下了颈肩疼痛的毛病。由于工作繁忙，每次都是在疼得实在无法忍受时才到医院做康复治疗，虽然做后“整个人都轻松了不少”，但这么隔三差五地治疗总不彻底，尤其是最近一个月，李先生总感觉颈肩僵硬，脖子斜了，手臂麻木还握不紧东西。　　明基医院康复科王蓓蓓主任通过对李先生的问诊了解到，造成他近期颈肩不适加重的原因除了原有的旧疾，长时间吹空调也是诱因。王主任解释，其实李先生的颈肩疼痛主要是斜方肌劳损的表现，长时间用电脑，颈肩手臂长时间保持一个姿势不变就会造成肌肉的紧张、缺血，从而引起肌肉的疼痛。这个时候空调的冷风再直接吹在他的颈肩部，便会加重上述症状。　　在经过了连续2个疗程的康复治疗后，李先生的病情基本好转。据介绍，颈肩疼痛的康复治疗主要分理疗和手法治疗两部分，理疗是为了改善肌肉紧张和血液循环的问题；手法治疗则可以帮助肌肉放松，纠正“习以为常”的错误姿势。　　王蓓蓓主任介绍，我们颈肩所有的肌肉都根植在椎骨上，以日常工作上网的姿势为例，手握鼠标的一侧颈肩肌肉通常会比另一侧收缩用力，而这种长时间的收缩就会造成颈椎两侧力量牵拉不平衡，严重的更会导致颈椎病。所以对于白领们习以为常的“老毛病”，王主任建议还是要及早治疗、纠正。一般早期的颈肩疼痛需要1至3个疗程康复治疗，同时再配合日常错误姿势的纠正就能解决。　　王主任提醒，炎热的夏天，如果久坐空调房，应将温度调到26℃以上，如果办公的位置在空调出风口附近，不妨准备一条毛巾搭在颈肩，缓解冷风对颈肩部的刺激；对于喜欢穿露肩装的爱美女性，能备件带领的衣服，保护颈肩。刘洋 华琳月

[宜宾晚报]上班族要小心！ 趴着午休易加深近视

天气热了，很多上班族中午会小睡一会，不过，因为现在的办公室都是格子间，很多人用胳膊当枕头。近日，一条“午休时千万不要用胳膊当枕头”的微博网上转发达1万多次。微博内容显示，趴着睡觉对眼睛有害。枕在胳膊上眼球会受到压迫，如长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视。南京明基医院眼科主任刘文斌说：“眼球若长时间受外界的压迫，的确会使眼压升高，使眼球内的血流形成障碍，对视力有一定影响。很多人趴着睡，起来后确实感觉眼花、视线模糊等，就是由于眼球受压迫后带来的不适，但短时间内即可恢复。这说明，‘用胳膊当枕头’的午休方式，不值得提倡。”但刘文斌也说：“眼球受外界压迫会出现切实危害，不过，趴着睡很难引发高度近视。因为，事实上，一般人午休时间较短，也不会始终一个姿势不变，该微博有夸大之嫌。”刘文斌建议，理想的午休方式是在安静避光的地方侧卧，时间不宜超过20分钟。如不方便携带躺椅，不妨带个U形枕，午休时垫在脖子上，靠着椅背睡觉，不仅让眼睛，还能让颈椎等其他部位真正松弛休整。  

[金陵晚报] 剧烈头痛是烟雾病 拉肚子因脑出血

近日，年近五旬的陈阿姨近些天感觉身体略有不适，发展到后来上吐下泻，头痛手麻，后来诊断为脑出血。近日，记者在采访中发现，很多疾病，祸起头颅。上吐下泻是蛛网膜下腔出血近期随着天气多变，进入黄梅季节更是阴晴不定。一开始陈阿姨身体不舒服以为是天气的原因，心想多休息休息就会好，可没想到最近两天上吐下泻还伴有头痛手麻。本想着吃点药就能好，可没想到身体状况越来越糟糕。到家门口医院就诊，医院以急性胃肠炎症状对陈阿姨进行了挂水并结合消炎药治疗。陈阿姨在挂水两天后，上吐下泻的症状得到了缓解，可自己的头痛一点也没有好转，反而明显起来，老伴看其身体并没有明显好转，便将其带到了南京明基医院就诊。在经过脑部CT检查后，结果提示陈阿姨患有自发性蛛网膜下腔出血，如不及时治疗，会有生命危险。在经过及时的治疗后，陈阿姨目前恢复良好，南京明基医院神经外科王天路主任提醒，此类疾病患者需定期到医院检查，及时了解病情。 

[南京晨报]上吐下泻伴头痛需警惕脑出血

年近五旬的陈阿姨近些天感觉身体略有不适，发展到后来上吐下泻，头痛手麻，到医院就诊后除了被查出急性胃肠炎的同时，令一家人万万没想到的是，陈阿姨一直以来的头痛症状被检查出是自发性蛛网膜下腔出血，不及时救治危及生命。　　上吐下泻疑患胃肠炎　　近期天气多变，进入梅雨季节更是阴晴不定。一开始陈阿姨身体不舒服以为是天气的原因，心想多休息休息就会好，可没想到最近两天上吐下泻还伴有头痛手麻。本想着吃点药就能好，可没想到身体情况越来越糟糕。到家门口的医院就诊，医院以急性胃肠炎症状对陈阿姨进行了挂水并结合消炎药治疗。　　陈阿姨在挂水两天后，上吐下泻的症状得到了缓解，可自己的头痛一点也没有好转，反而明显起来，老伴看其身体并没有明显好转，便将其带到了明基医院就诊。　　头痛加重脑CT查出问题　　明基医院急诊科焦茜主任接诊陈阿姨后，对其目前的症状进行了自己的分析。“病人来院时患急性胃肠炎，而病人所述的头痛症状明显不能用原发病急性胃肠炎来解释。”焦主任说。　　在焦主任对陈阿姨进行了仔细的检查和询问后得知陈阿姨患有高血压，平时靠药物控制。焦主任介绍：“患有慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病等高危病人，可能存在致死性和隐匿性疾病，因此在了解其过去病史的情况下要对其进行全面的检查。”　　在经过脑部CT检查后，结果提示陈阿姨患有自发性蛛网膜下腔出血，如不及时治疗，会有生命危险。　　及时治疗保住性命　　在经过及时的治疗后，陈阿姨目前恢复良好，明基医院神经外科王天路主任提醒：此类疾病患者需定期到医院检查，及时了解病情。此外，当您或您的家人出现以下症状时，需要高度警惕自发性蛛网膜下腔出血并尽快就医：突然出现难以忍受的“头要裂开样疼痛”或“死亡样的头痛”，有人表现为脖子后面剧痛，不能低头；同时可伴有剧烈的呕吐，烦躁不安；严重的病人意识丧失甚至死亡。部分病人少量出血引起“警报”性头痛，先于几小时、几天或几周后的大出血，需引起足够的重视，要及时就医以免耽误病情。

[南京晨报]健康问答-心血管科-卫任龙

网友：62岁，15年高血压史，吃过好几种降压药控制不佳，听说替米沙坦（美卡素）是药监局批准的低风险的降压新产品，我看见市场上好多种替米沙坦，药效是否一样？是否美卡素的药效有独到之处？　　南京明基医院心血管内科副主任医师卫任龙：目前常用的降压药物有五大类：钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻断剂，β-受体阻断剂和利尿剂。你提到的替米沙坦是属于血管紧张素Ⅱ受体阻断剂类，美卡素是德国产的原研药，而其他的替米沙坦是国内药厂生产的，我个人的用药体会是药效相差不大。目前合理的降压原则是服用长效的降压药，提倡小剂量联合使用。同时改变不良的生活习惯，如戒烟限酒，低盐饮食，运动，学会合理地释放压力。建议您可以到我的专家门诊先诊察，专家门诊时间：周一、周三上午、周五上午。 

[南京晨报]健康问答-皮肤科-毕志刚

陈先生：儿子27岁，背上有蚕豆大的红斑，现在估计有二三十个，四五年前就有了，不疼不痒，与皮肤平，冬天的时候颜色比较暗淡，夏天颜色鲜红，以前就在屁股上方有，现在往脖子方向长了，请问可能是什么问题，该如何治疗？南京明基医院皮肤科主任医师毕志刚：根据患者的皮疹描述很难诊断是什么皮肤病，来门诊就诊，首先明确诊断，再制订合理的治疗方案。建议您可以到我的专家门诊先诊察，专家门诊时间：周一、周二、周四、周五上午，周三全天。 

[扬子晚报]去了趟日照“嗨皮”回来后脸歪了

18岁的张强高考过后，准备好好放松一下。他和同学结伴，一起去日照海边旅游，除了玩水还吃了许多海鲜，回到宾馆吹了一晚上的空调。隔天回家他便感觉脸部总是麻麻的，连笑都笑不动了。到医院被诊断为面瘫。26岁得小杨是一名办公室文秘，前几天小杨一觉醒来被镜中的自己吓了一跳。她不敢置信自己的五官居然变了样，嘴巴歪了，鼻子也斜了。到医院就诊后医生询问才弄明白，由于前些天天气炎热，怕热的小杨便将空调温度打的较低，隔夜起来便发现自己脸部没了知觉，医生诊断其患的是周围性面瘫，也叫面部神经炎。专家提醒：空调和电扇不能对着脸一直吹明基医院神经内科主任叶民介绍，夏季以来，许多年轻市民出现面瘫的症状，多数是因为大汗后吹空调、吹风扇引起的。一般来说，面瘫主要发生在中老年人群，高发季节是冬季和春季。但近几年来，夏季也成为一个面瘫的高发季节，患者以年轻市民为主。叶主任提醒，天气炎热，年轻人经常夏季吹空调、吹电扇，加之工作劳累，抵抗力减弱，很容易引发面瘫。面瘫发生后，很多人嘴巴歪了自己不知道。所以，一旦发现自己出现一边脸麻木僵直，耳后疼痛，刷牙漱口时水不自觉地从嘴里渗出，吃东西时饭粒残渣容易卡在嘴唇牙齿之间等症状，应立即就医。另外，平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。通讯员李娜记者杨甜子 

[南京晨报]青少年过于肥胖会引发其他疾病

婷婷今年10岁，还是小学生的她体重都已经超过了妈妈，据了解，婷婷从小就喜欢吃巧克力，平时爱喝碳酸饮料和果汁，长期饮食过量也导致其肥胖，接待婷婷的明基医院营养科周彤主任说：“从小孩子的饮食习惯没有培养好，导致现在孩子肥胖，并且引起了孩子性早熟，月经也来得早。”通过一段时间科学的治疗，婷婷体重有了明显的减少，目前已经减少了18斤。　　暑期来明基医院营养科门诊的胖孩子数量较之前有了明显增多，周彤说：“肥胖是一种疾病的表现，特别是青少年正处于成长发育时期，过于肥胖不仅影响人的外在美丽，还会引发身体的其他疾病。很多家长意识不到孩子肥胖，从而也导致了恶性循环，目前前来门诊咨询的孩子最小的7岁，最大的22岁，导致肥胖的原因有三点，一是遗传性，占40%，二是食源性，饮食过度，不吃早餐，没有良好的饮食习惯。三是压力性，很多是因为学业的压力导致突然肥胖。”　　周彤指出，“孩子肥胖还会引起一些别的疾病，主要表现为女孩月经不调；非酒精性脂肪肝；打鼾以及黑棘皮病（主要表现在脖子后颈及腋下）。有些人因肥胖而瘦身，迷信伪科学或盲目服用减肥药影响了健康。营养门诊本着合理膳食、科学减肥的原则，充分保证机体蛋白质及其他各种营养素的需要，维持机体摄入热能与消耗之间的平衡状态，并在体内持续一段时间，使体重逐渐瘦下来，从而达到理想体重。”李娜张红

[现代快报]从小饭量大10岁女孩体重140斤

快报讯（通讯员李娜记者刘峻）昨天，现代快报记者从明基医院了解到，这个暑假，营养科门诊来了不少小胖墩，有个女孩子10岁就已经140斤，家长以及孩子本人，都非常焦虑。婷婷（化名）今年10岁，但体重都已经超过了妈妈。“孩子从小跟着爷爷奶奶长大，我们管得少，爷爷奶奶喂得多，就觉得孩子胖点可爱又好玩，哪想到现在变成这样，眼看就变成了班里最胖的孩子。”婷婷的妈妈说，现在孩子自己也不开心了，有一种自卑感。婷婷从小就喜欢吃巧克力，平时爱喝碳酸饮料和果汁。医院营养科主任周彤说：“孩子的饮食习惯没有培养好，直接导致孩子肥胖，现在孩子已经有性早熟的征兆，月经也来了。”经过一段时间的科学治疗，婷婷目前已经减少了18斤。 

[现代快报]终场哨响了，“世界杯综合征”犯了

世界杯结束了，世界杯综合征却犯了——昨天凌晨，在南京一酒吧里，当德国队进球后，球迷齐先生大吼了一声“好球”，结果回家睡一觉后，就立即来到医院，因为左耳朵听不见了。四年一度的世界杯终于落幕了，对于很多球迷来说，身体也实在扛不住了。医生估计，过两天，世界杯“后遗症”患者还会多。通讯员钱文娟李珊王云周姝现代快报记者刘峻陆文杰喊了一声“好球”后，左耳聋了昨天凌晨的世界杯决赛异常精彩，30岁小伙齐先生和朋友在酒吧一起看球，随着德国队在加时赛中的绝杀，酒吧一阵雷鸣般的欢呼，齐先生和好友一起高喊“好球”。当时，齐先生就感觉耳朵似乎有点发蒙。昨天上午起床后，他突然感觉周围安静了不少，声音离得特别远。齐先生吓坏了，连忙去医院看病。医生把手放在齐先生左耳边，弹了弹手指，齐先生毫无反应。医生诊断为突发性耳聋。南京市中医院耳鼻喉科主任医师彭郑坚表示，夏季炎热，本身人的情绪波动就大，再加上熬夜看球，抵抗力下降，进球后情绪过度激动，就可能会导致失聪。中壮年患突发性耳聋，主要还是和不健康的生活习惯有关。不过，医生也让齐先生放心，因为他就诊时间还是比较及时的。突然发生原因不明的听力下降，应最短时间内就医，一般来说，5天以内就诊，听力还是可以得到提高的。吹空调喝冰啤熬夜，肺部感染世界杯期间，有不少本来就有慢性病的患者吃不消了。糖尿病患者血糖波动，再加上受凉，引起肺部感染，年龄集中在30-50岁男性。40岁的林先生昨天刚刚住院。据家人介绍，林先生是铁杆球迷，每场球都熬夜看，还要吹空调喝冰啤酒，结果发高烧到40℃，拍片显示肺部严重感染，只能住院治疗。南京市中医院内分泌科主任中医师冉颖卓介绍，熬夜会造成人体抵抗力下降，加上熬夜饮食不节制、情绪激动，血糖波动厉害，更容易诱发肺部感染。球迷流泪后眼肿了，原来患了偷针眼

[现代快报]36.3℃ 南京昨发高温橙色预警 老板娘炒菜中暑，“煮妇”们要特别当心

昨天南京最高气温达到36.3℃，再破今年以来的最高气温纪录，省市气象台发布了今年首个高温预警信号，而且一来就是厉害的橙色预警。今天高淳和溧水最高气温仍达35℃，市区最高气温在34℃左右，不过随着雨带南压，今天南京会有中等雨量的雷阵雨，大家要防暑防雨两不误。□现代快报记者刘伟伟刘峻李绍富顾元森实习生赵凤娟通讯员刘洋网友感受：仿佛闻到身体散发的焦香味继7月3日气温达到35.1℃，成为今年第二个高温天之后，昨天的南京气温再次爆发，最高气温定格在36.3℃。太阳在梅雨期间“闭关”几日之后，昨天瞅准了雨带在南京以北的机会，重新成为天气的主角。网友“阳光在撒欢，冰淇林在哭泣”，这样打趣昨日的天气。还有网友说，“我仿佛闻到自身由内而外散发出的焦香味。”的确，不用说是在太阳底下站一会儿，就是在树荫下面呆着，身上的汗珠也是汩汩冒出来，擦也擦不迭。老板娘炒菜中暑，“煮妇”们要特别当心高温刚来，医院就来了中暑病人。昨天下午3点，一名女性中暑被送到了明基医院，中暑原因是长时间在高温厨房里工作。记者从南京鼓楼医院、省人民医院、市中医院等大医院接诊的情况来看，发生先兆中暑，也就是出现中暑前兆的人比较多，不需要专门治疗，在凉爽地休息片刻后就可以恢复。中暑的是一家拉面店的老板娘。据急诊室医生焦茜介绍，这位女士是炒菜时晕厥被家人送到医院的。她为了避免厨房油烟烫到，也穿着长衣长裤，加上长时间在高温环境下工作，就中暑了。医生提醒：对于在高温下作业的人，可随身备些仁丹、清凉油等;平时也可多吃些含钾的食物。省市气象台今年首发高温橙色预警梅雨季节为何南京气温这么高?省气象台预报员说，由于昨天雨带位于江苏北部，南京天气转为晴好，而副热带高压系统昨天出现略微的西伸，带来高温天气。同时虽然昨天午后相对湿度下降，但依旧维持在40%-50%，也使得闷热感加剧，是名副其实的桑拿天。昨天，江苏省气象台和南京市气象台发布今年以来的首个高温预警信号，而且是仅次于最高预警级别的橙色预警。前天，南京发布了高温警报，但并非高温预警信号。高温预警信号有三级：如果连续三天温度达到35℃时，会发布高温黄色预警信号，如果24小时气温达到37℃时，会发布高温橙色预警信号，如果24小时气温达到40℃时，会发布高温红色预警信号。今明南京有雷雨，高温中迎小暑天气一热，想凉快下来就难了。明天0时41分，我们将迎来24节气中的“小暑”，小暑的意思也就是“小热”，天气还未到最热的时候。虽然小暑节气的到来，意味着江淮的梅雨即将结束，盛夏即将到来，但气象台专家说，目前南京仍在雨带影响范围内，暂时不会出梅。随着雨带的南压，预计今天南京还有阵雨或雷雨，雨量中等。这个周末，南京不仅会是高温天，而且午后还有雷阵雨，所以大家仍要记得随身携带雨具。