一、当下紧急处理（血糖偏低、心慌手抖、出冷汗、头晕时）
1. 立刻补充快速升糖的碳水
2. 静坐休息，不要走动，15分钟后复测血糖。
3. 血糖回升后，再吃主食：面包、饼干、牛奶，防止再次下降。
二、不同情况应对
1. 意识清醒：口服吃糖即可，优先液体糖吸收最快。
2. 已经头晕发虚快要晕倒：马上坐下或平躺，避免摔倒受伤，尽快进食糖分。
3. 意识昏迷：禁止喂水喂食，容易呛入气管，立刻拨打120。
三、日常预防
1. 三餐规律，不要长时间空腹，少食多餐。
2. 运动前适当加餐，随身常备糖果、巧克力。
3. 糖尿病患者按时用药，药量不要自行加量。
4. 频繁反复低血糖，建议去医院检查胰腺、血糖指标。
四、典型表现参考
心慌、手抖、冒冷汗、饥饿感、乏力、头晕、注意力变差，出现基本就是低血糖信号。
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