[现代快报]夏季运动损伤高发 医生提醒：动前记得先热身

入夏，运动的人不断增多，有的为了减肥，有的为了身体健康，有的为了缓解压力。不过，无论出于什么目的，经常运动总是有助于健康的，可是，从南京明基医院了解到，最近到骨科就诊的病人明显增多，大多是运动损伤。　　热身不足，惹祸端　　像篮球、足球这样的运动，热身运动和防护非常重要。28岁的高先生身高178cm，在一场比赛中，与对手猛烈撞击下，造成急性髌骨脱位，刚刚做完内侧髌骨韧带重建手术。南京明基医院骨科科主任陈晖主任说：“髌骨脱位，少部分是先天性的异常引起髌骨比较容易脱位，但大部分都是运动前热身不足以及运动中防护不够导致的损伤。通常在青少年期间多见，因为，青少年活动比较多，活动量也比较大。”陈晖主任特别提到，手术完成只是成功的一半，另一半是康复。　　运动过量，伤筋骨　　50多岁的唐老先生是一位马拉松的狂热爱好者，每天都要跑三四十公里，结果发生了一个比较少见的慢性的骨筋膜室综合征。陈晖主任介绍，对于慢性的骨科病，需要仔细地筛查，如有需要，可以做CT进行检查，因为此类病很容易被忽略；像应力骨折（跑步过多引起的）需要询问病史，仔细地查体，有时甚至需要借助核磁。从健康宣教的角度来说，运动不能太过量，过量的话也会发生类似慢性的骨筋膜室综合征、应力骨折等问题。　　但是，许多骨科病的症状并不表现在相应的位置，例如臀肌挛缩，大部分病人都不是得了这个病来就诊，而是膝关节疼痛，由于挛缩带长期的束缚，会有弹跳感，长期的臀肌挛缩，膝关节会挫损伤。一个部位转移到另一个部位，常出现在脚踝、足踝的损伤、畸形，崴脚以后不注意，慢慢变成脚踝的慢性不稳、创伤性关节炎，长期以往，也会表现为膝关节疼痛。陈晖主任介绍，老年人骨折，就需要考虑是不是骨质疏松，骨质疏松很多是原发性的，也有很多是季发性的。确认其他系统有没有问题，是否存在肾脏不好，肾性骨营养不良，消化系统、钙吸收有问题；甲状腺、甲状旁腺、内分泌系统的失调，都需要好好筛查。据了解，老年人运动造成的损伤相对比较少，主要还应注意意外损伤。

[江南时报]当马拉松成为一种时尚有种提醒叫“悠着点”

几年以前说起马拉松，相信不少人都会觉得，这是一项专业的田径运动，与普通人的距离十分遥远。然而，如今马拉松已经渐渐走进了很多人的生活，他们通过长跑锻炼身体，通过马拉松比赛结识朋友，跑步已经成了他们日常生活中不可或缺的部分。不过，多位医生向现代快报记者表示，不是所有人都适合长跑运动，跑步时更不可盲目追求速度或是距离，否则对身体只会有害无益。通讯员王云现代快报记者陈志佳综合背景马拉松热席卷全国赛事越来越多“再不跑你就out了！”不知何时开始，马拉松好像一夜间成为时尚，成为大家热衷的运动项目。朋友圈里时不时有人在晒“今天跑了多少公里”，“某某马拉松比赛拿名次了”……马拉松赛事也跟着火起来。北马、上马、广马、杭马、厦马……马拉松似乎就是城市的品牌，而且往往热到“一票难求”的地步，甚至有了“黄牛”，报上名就算幸运。2014年北马几万人大战雾霾，更是惊呆了世界。据了解，马拉松赛事越来越多，中国田径协会注册备案的马拉松及其相关赛事从2011年的全年22场增加到2014年的51场。今年，中国田径协会全面取消对马拉松赛事的审批，鼓励并动员社会各界力量共同推进中国马拉松的发展。各地都掀起办马拉松赛热。今年，江苏就有多场重大的国际马拉松赛事，比如3月份举办的无锡国际马拉松赛、苏州金鸡湖国际半程马拉松赛,4月份在扬州举办的国际半程马拉松赛,10月份还有连云港徐圩国际马拉松赛，等等。长跑爱好者那些事儿小伙长跑8个月，减肥近50斤今年32岁的陈先生，2013年5月开始通过长跑锻炼身体。在这之前，身高只有1米71的他，体重达到了198斤，而就在他坚持长跑8个月之后，体重降到了150斤。第一次上跑步机，跑了170米就眼前一黑

[现代快报]破伤风免疫球蛋白全城一只难求

南京全城也难觅一支破伤风免疫球蛋白，近日，不少南京市民纷纷求助。怎么这种药这么难找呢？现代快报了解到，该药属于血液制品，目前全国都缺货。不过，专家告诉记者，很多患者可以用脱敏方法注射普通的破伤风针。

[现代快报]破伤风免疫球蛋白全城一只难求

南京全城也难觅一支破伤风免疫球蛋白，近日，不少南京市民纷纷求助。怎么这种药这么难找呢？现代快报了解到，该药属于血液制品，目前全国都缺货。不过，专家告诉记者，很多患者可以用脱敏方法注射普通的破伤风针。    而价格制约是造成该药数量稀少的另一个原因。一支250单位的破伤风免疫球蛋白，零售价为82.6元，而生产成本与之相当，对于厂家来说利润稀薄，也是造成供应不足的一个因素。  阳世宇告诉记者，其实对于绝大多数人，甚至很多过敏的人来说，普通破伤风针也是能用的。“如果做了皮试，皮肤虽然过敏发红，但是不痒，是可以用普通破伤风针的。”阳世宇说，这就需要用到脱敏注射法，也就是说将普通破伤风针分4次打。“隔15分钟，打一次，也能起到保护的作用。”  这种“一药难求”的现象也引起了主管部门的关注。现代快报记者了解到，省卫计委已经将市场上22种药品列为短缺药，破伤风免疫球蛋白、人血白蛋白等血液制品都在短缺的名单中。

[江南时报] 明基医院医疗团队“坐守”5个打卡点

随着2015兴业银行杯·中国24H单车环太湖认证赛比赛日期的临近,有的车友或许会担心如果在长途骑行中遇到安全问题该怎么办？昨天，记者了解到，在此次比赛中，为了保障众多车友的安全，主办方也是下足了功夫，派出明基友达公益基金会的志工，同时也是南京明基医院专业的医疗团队在5个打卡点“坐守”，同时，明基医院的“其乐骑行社”也将有4位医生选手参赛，他们将成为比赛中流动的医疗保障队。

[现代快报]呼叫“空中救护车”，最多6小时就能飞

昨天下午，台湾中兴航空公司与苏州明基医院签署联合开展航空医学和紧急救援基地的合作协议。苏城首个为患者服务的“空中120转运”系统宣告成立。今后，国内外病人因病情需要跨区域跨国转运救援时，都可以通过苏州明基医院申请获得紧急航空医疗转运服务。空中转运医疗需求越来越多今年3月22日，一位法国籍孕妇在孕32周时因胎盘前置导致大量出血，她希望尽快从上海转到香港的医院救治。为此，苏州明基医院派出台湾医师赴上海与孕妇会合，并以最快速度全程陪护飞抵香港并顺利进入香港医院获得急救，孕妇最终脱离生命危险。“一方面，作为一座高度开放的城市，苏州外资企业集聚，外籍人士众多，他们中有不少人有回国接受治疗的医疗需求。另一方面，苏州本地市民经济水平较高，出境旅游的人越来越多，在境外如果发生意外，在当地就医的话语言、文化不同非常麻烦，费用还特别高，所以也更倾向于回国治疗，医疗航空转运需求随之增加。”苏州明基医院国际医疗中心主任徐裕超介绍，作为灾难医学的重要分支与环节，航空紧急转运是指在应对重大突发公共事件以及救治急重疑难病人时，凭借其快速、灵便多用、受地理空间限制少等优势，将伤员转运到具有救治能力的医院或其他国家医院。航空公司特制“空中救护车”苏州明基医院与台湾中兴航空签约之后，可进一步满足相关人群的医疗需求。“举例说，比如苏州市民赴日本旅游突然生病，向我们中心发出申请，我们会立即办理相关手续，最迟6个小时，飞机即可从台湾飞出，去日本将病人接到上海再由救护车接回苏州，送往任何一家医院。”徐裕超说，中心理论上可以接送病人前往任何一个国家的任何机场。此外，明基医院与台湾各大医院的密切合作及台籍医师签证上的便利性将大大保障转运途中患者的人身安全。台湾中兴航空公司相关负责人徐震宇介绍，公司已特别改造一批喷气式飞机为医疗救援航天器，飞机上配备有基本的急救设备，相当于“空中救护车”，全程可以安排医护人员陪同。

[现代快报]减肥前先来做个人体成分测试

市民可预约至明基医院免费做这项检查你的理想体重应该是多少？你的哪个部位脂肪超标？你的营养状况如何？在减肥前，做一次人体成分测试，这些问题都将会有答案。“现在很多女性明明不胖，也喊着要减肥。这是不科学的。所以来这里，我们首先会为她做人体成分测试，如果体脂百分比正常的话，我们不会赞同她减的。”明基医院国际医疗中心从事营养干预、体重管理的营养师陈婷说，人体体重主要由水、肌肉、脂肪和矿物质组成，判断一个人是否需要减肥的标准是脂肪是否超标，而不是体重—有些人体重正常，但体脂百分比是超标的，而有些人虽然体重偏重，体脂百分比却是正常的，像后面这种情况就不应该减肥。所以，减肥前先做人体成分测试很必要。过去判断胖瘦常用体重指数（BMI）。BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。但这个指数在设计上存在着缺陷—BMI并没有计算出肌肉和脂肪的含量与比例。有的人看起来很瘦，BMI也正常，但体检中却发现有高血压高血脂，再做进一步检查发现脂肪是超标的。而有的人，比如运动员，因为肌肉发达，脂肪不多，反而出现BMI超标，但事实上他们很健康。所以与其计算BMI指数，还不如花两分钟先做个人体成分测试。这种检测很简单。只要光脚站在一种仪器上，两分钟左右就能拿到分析报告—报告里会有你的营养评估、肥胖分析、肌肉脂肪分析甚至内脏脂肪情况。常用的人体成分分析仪是利用生物电阻抗法进行测量，这种方法是利用人体不同成分导电性能的差异(脂肪导电差，肌肉导电好)，结合性别、年龄、身高、体重等数据估算人体肌肉、脂肪等不同成分的比例。这项检查能给你更直观的健康指数参考。为倡导科学减肥，南京明基医院将针对市民开展为期一周的免费人体成分测试。三高人群或有需求的市民可在5月18日-22日（22日下午5点之前），拨打96060登记预约。现场还会有营养师免费提供营养咨询。

[新闻360]一家六口超高度近视

去年，张传绵得知南京明基医院眼科刘文斌主任可以通过手术治疗超高度近视后，专程来宁求医。8月18日，刘文斌亲自为张传绵做了手术，当术后，刘文斌帮他揭开纱布时，映入眼帘的刘主任的容貌，让张传绵激动得热泪盈眶，“终于能看见了！”年过半百的老张说起自己又能恢复正常视力兴奋得像个孩子。

[南京零距离]兄妹四人平均近视2500度

“我做完手术当天便有了改善，于是我立马打电话告诉我的弟弟和两个妹妹”，在张传绵的坚持下，张家四兄妹全部到南京明基医院眼科接受了检查。考虑到视力对生活的影响，南京明基医院眼科刘文斌主任建议他们通过手术来解决视力问题。

[南京零距离]兄妹四人平均近视2500度

“晶状体置换”让他们的世界清晰了“我做完手术当天便有了改善，于是我立马打电话告诉我的弟弟和两个妹妹”，在张传绵的坚持下，张家四兄妹全部到南京明基医院眼科接受了检查。考虑到视力对生活的影响，南京明基医院眼科刘文斌主任建议他们通过手术来解决视力问题。这是场技术含量很高的“晶状体置换”手术，在手术的过程中需要通过微小的穿刺，把晶状体乳化吸出，然后再注入一个负度数的人工晶状体去中和超高度近视的度数，从而获得较好的视觉恢复。目前两个侄儿已经做了激光手术，他们四个都在南京明基医院进行了手术治疗。手术后视力都恢复到了0.4,“能看到自己家人的脸庞，还能看到五彩斑斓的世界，这种感觉别提有多兴奋了。”年过半百的张传绵兴奋得像个孩子。

[南京晨报]人在面前，看不清脸；菜在碗里，不知是啥

兄妹七人，有四人因遗传患上了超高度近视，最高能测3000度的仪器，对他们来说也成了摆设。当度数最高的哥哥在南京明基医院手术恢复正常视力后，三位弟弟妹妹“组团”到医院手术。如此庞大的家族手术队伍，南京明基医院眼科主任刘文斌表示，还是第一次遇到。

[现代快报]南京4兄妹全都近视2000度以上 专家:超高度近视有一定遗传性

快报讯（通讯员李娜记者刘峻）兄弟姐妹一共7人，其中4人都是先天性的“超级近视”，度数最大的刘明（化名）超过3000度。昨天，4人一起来到南京明基医院，进行手术后的复诊。刘明告诉记者，要不是做了手术，他们4个人这辈子都看不清电视、看不清人脸。　　据了解，刘明排行老三，今年53岁。“我很小的时候就看不清东西了。”刘明无奈地说。年龄越来越大，刘明也不知道自己的度数到底涨到了什么程度，因为眼镜店里普通的验光仪已经测不出他的度数了。去年，刘明做了“晶状体置换”手术，他的视力恢复到了0.4左右。手术结束后，他就打电话给弟弟妹妹，检查下来度数都超过了2500度，这三个人在今年1月份也都陆续做了手术。“我两个侄儿，大概五六百度，也做了激光手术。”刘明说。明基医院眼科主任刘文斌说，“晶状体置换”手术需要通过微小的穿刺把晶状体乳化吸出，然后再注入一个负度数的人工晶状体去中和超高度近视的度数。术后，四兄妹的视力成功恢复到了正常人水平。刘文斌表示，超高度近视的确有一定的“家族性”，70%以上都与遗传有关系。