一、什么是面神经炎？

  如果您出现一侧面部僵硬、口角歪斜、眼睛闭不拢、流泪、吃饭塞饭等情况，很可能患上了“面神经炎”，俗称面瘫。

1.不要慌！ 这不是中风。

2.它是什么？ 是面部掌管表情的“神经”发生了炎症水肿，就像电线外皮受潮，信号传输不畅，导致控制的“灯泡”不亮了。

3.请放心： 大多数人通过及时治疗和护理，可以完全康复！

二、护理要点：家庭康复这样做

1.保护眼睛（最重要！）

1.1 原因： 眼睛闭不拢，容易干燥、发炎。

1.2 怎么做：白天：多滴人工泪液（遵医嘱）；晚上：涂红霉素眼膏，用纱布或眼罩盖好；外出：戴墨镜，防光、防风、防尘。

2.局部保暖与按摩

2.1 热敷： 用温毛巾敷脸（15分钟/次，每天2-4次），温度以舒适为宜。

2.2 按摩： 洗手后，用手指从嘴角、鼻翼向耳朵方向轻轻按摩，每天数次。

3.面部功能锻炼（发病1-2周后开始）

  对着镜子，慢慢练习：抬眉毛、皱眉头，用力闭眼，鼓腮帮、吹口哨，龇牙、噘嘴。

注意： 每个动作做10-20遍，每天2-3组，不要太累。

4.生活与饮食

4.1 吃饭： 选择软烂的食物，细嚼慢咽。饭后漱口，清除牙缝残留。

4.2 休息： 保证充足睡眠，避免熬夜劳累。

4.3 心态： 保持好心情，焦虑不利于恢复。家人要多鼓励！

三、医疗配合：遵医嘱是关键。

1.及时就医：发现症状，立即到神经内科规范治疗。

2. 坚持用药：按时吃医生开的药（如激素、维生素），不要自己停药。

3.配合治疗：针灸、理疗等对恢复有帮助，请听从医生安排。

4. 定期复查：一定要按时回来复诊，让医生评估恢复情况。

四、常见问题解答

Q：会永远好不了吗？

A：不会！绝大多数人（80%-90%）在1-2个月内能基本恢复，请给自己一些耐心。

Q：要不要用鳝鱼血等偏方？

A：千万不要！ 偏方可能引起皮肤过敏感染，耽误最佳治疗时间。请相信正规科学治疗。

五、心理支持角

 这只是“面部的感冒”，不是你的错。暂时的变化没关系，你的价值远不止于此。积极乐观是最好的良药。我们和你的家人，都会陪你一起度过！

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