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[扬子晚报]坚持每天梳头,真的能梳出一头好秀发? 医生:可以,但有些人不适合!

2023-11-08 09:44:20     本站编辑     本站原创     1927次

每天坚持梳头,真的能让稀疏发量变浓密吗?近日,有网友用视频呈现了自己从2021年开始每天坚持梳头100下,2年多来头发的变化。视频中,该网友原本的发缝很宽、额头也基本没有长小碎发,坚持梳头至2021年11月,发量明显增多,发缝也变窄了。后来,她又通过泡头皮、饮食、运动等多种方法开始养发,并坚持梳头,如今的发量让不少人羡慕不已。评论中还有很多网友表示梳头确实有用,想要学起来。但南京明基医院皮肤科主任芦桂青提醒,虽说梳头可以起到刺激头皮血液循环、滋养毛囊的作用,让发质、发量得到一定程度的改善,但并不适用于所有人,在不清楚自己脱发原因的情况下盲目跟风梳头,很可能起到反作用!


网络截图对比


前不久,芦桂青主任就接诊了一位因为坚持梳头而头发越来越少的患者。“她是一位正处在脯乳期的女性,在门诊上见到她的时候,不用拨动头发就可以清晰地看见她的头皮,脱发已经很严重了。”芦桂青告诉记者,患者原本只是有一个比较常见的产后脱发的现象,但是在这个特殊的时间段,她觉得反正也不能用什么药物去治疗,就上网搜治脱发的方法,看到有人推荐说每天用梳子梳头有用,结果自己却越梳掉的越多,已经影响到她的生活,无奈只能前来医院就诊。


“激素水平的变化也会影响到毛囊毛发的生长情况。女性在分娩之后雌激素水平急剧下降,很容易处于休止期脱发的状态,这时候再加大梳头的频率,只会加速头发的掉落。”芦桂青提醒,一般来说,产后脱发都是暂时的,持续3-6个月之后又会进入新的生长期。这时候宝妈们需要注意营养,可以选择通过给头皮做按摩的形式来促进头皮血液循环。而如果真的很在意自己在这个时间段的头发问题,也可以去正规的专科门诊做一些物理治疗,改善状况,且不会影响到母乳喂养。



其实,想要养出一头好发,每天坚持梳头确实是一个经济有效的办法。芦桂青解释,发量多的人,可能一个毛囊里会长出三根毛干,如果毛囊质量一般,可能只会长出一根毛干,反复梳头来刺激头皮来改善微循环,毛囊营养供应良好,是发量增长的关键,但前提是头皮本身就是健康的,且没有其他外界因素的影响。“所以除了产后脱发,有脂溢性皮炎、毛囊炎等情况的患者也不能通过梳头养发。因为这类患者头发生长的土壤不好,毛发的质量也相对较差,原本就容易脱发,再通过梳子来反复地刺激头皮,往往会加重头皮炎症,使其成为一个病态的环境。洗头时也不能抓挠头皮,而应该轻轻揉搓按摩。”


总而言之,如果觉得自己头发少、发质不好,首先应该做的是明确造成这种情况的原因,如果是病态脱发,即便是使用了一些网传“偏方”而有所好转,也多是治标不治本,建议寻求专业医生的帮助。芦桂青补充道:“此外,秋季掉发多,可能是由于温度下降、气候干燥,引起毛囊收缩、营养吸收不畅所导致,属于正常生理现象,大多数人的总体发量并不会有明显的减少,无需过多担心。”


扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩


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