透析人要控制好水分的摄入

“透析人只需要在医生指导下坚持透析，活到100岁都有可能。”2月4日上午，在南京明基医院“迎新春肾友联欢会”上，肾病专家季大玺院长对与明基共同成长的肾友们鼓励说，透析人不是病人，除了定时去医院排水外，跟正常人没什么区别。

今年60岁的叶先生，身材匀称，面色红润，记者在该院医护人员的介绍下得知，叶先生也是一位透析人，从2008年开始透析，已经10年了。谈及这10年的透析经历，叶先生表情轻松，微笑着对记者说，除了每周有三天要来医院外，其他时间他就是个正常人，尤其退休后，最喜欢做的事情就是攒局、搞点聚会什么的，在同学中，他的精神头最足最活跃。其实应该更早地接受透析治疗，慢性肾功能不全导致痛风那几年最让他苦不堪言，但接受透析的这些年，痛风没有了，心态也好多了。

季大玺院长表示，透析人一定要限制液体的摄入，水分摄入过多，在透析间期，由于身体缺乏自行排水能力，导致体重增加过多、水肿，就像把自己的器官长时间泡在水里，时间过长还可能导致高血压、心衰、急性肺水肿等，甚至危及生命。即使在透析时，需要高超滤率，加大脱水量，脱水太多，低血压、四肢抽筋、肌肉痉挛等都有可能发生，从而致使病情恶化。保持体内水液平衡，可以每天测量体重，应保持透析间期体重增加控制在4%以内。也就是说，一位体重60公斤的肾友，透析间期的体重增长不宜超过60×4%=2.4公斤，平均不超过1公斤一天。

季院长提醒，透析人除了控制水分摄入外，还要注意营养均衡，保证蛋白质、热量的摄入，注意补充钙剂和维生素。限制盐的摄入，每天控制在3-5克为宜。高钾（如奶粉、毛豆、小鱼干、土豆、菠菜、海带等）、高磷（如肉类、动物内脏、口菇、汽水等）的食物也要少吃。通讯员 李娜

爱南京·南京晨报见习记者 孙苏静