又到了感冒的高发季节，南京明基医院妇产科主任医师黎明提醒，孕妇是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，导致流产或胎儿畸形，因此在初冬时节孕妇们一定要格外注意，要适时增减衣服，少到人流比较集中的公共场合去。此外，要合理的补充营养，增强体质。
黎明表示，冬季气温低，准妈妈首先要注意保暖，根据天气的变化及时添加衣服。特别是足部的保暖，十分重要。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
手是感冒的主要传播途径。因此，准妈妈要特别注意，在孕期要勤洗手。尤其在碰触了钱、门把手、水龙头等人最容易接触的东西后，要赶紧洗净双手。如果家中有感冒患者，孕妇要避免接触感冒家人使用的碗碟，以免传染。
此外，刷牙能减少口腔细菌，防止病毒从口而入后引起的感冒。需要注意的是，牙刷不洁也易引发感冒。所以，不要把牙刷放在阴暗潮湿的地方，这样病毒容易滋生繁衍。孕妇在刷牙时，病毒会通过牙刷移植到口腔内，诱发感冒。专家提醒各位准妈妈，牙刷要定期更换，每三个月更换一次。
孕妇要尽量避免前往人群众多的公共场所，防止被传染。去逛超市、看电影，孕妇要尽量戴上口罩。在选择口罩的时候，买纯棉的或者是棉纱材质的。不要为了贪图漂亮，选择一些图案花哨、质地不好的口罩。这样很有可能戴了之后，造成孕妇皮肤瘙痒。 李娜 华琳月
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