自从看了滚蛋吧，肿瘤君后，你是不是喜欢摸摸自己的淋巴结，当摸到自己淋巴结肿大了，心理是不是怀疑自己得淋巴瘤了，开始焦虑了？今天我们就来说说淋巴结肿大和淋巴瘤。

一、什么是淋巴系统？

淋巴系统是一个网状的液体系统，就像血液循环系统一样遍布全身。淋巴细胞在胸腺、骨髓里发育成熟后，会迁徙到全身淋巴结、脾脏、扁桃体等组织。这些健康小卫士是机体免疫系统的重要组成部分，对外负责抵抗外来细菌病毒等敌人的入侵，对内负责清理衰老恶变的细胞。比如，我们接种疫苗后，是淋巴细胞在体内产生了抗体，因此才有了免疫力，而艾滋病患者之所以会免疫力低下就是因为艾滋病病毒杀死了T淋巴细胞。

二、什么是淋巴瘤？

淋巴细胞原本是人体的忠诚卫士，可是万一，这群士兵在训练过程中发生突变，我们常说的黑化了，不再保家卫国，反而一门心思的想着复制扩张势力，那这样淋巴瘤就形成了。

淋巴瘤是一大类疾病的总称，可以分为霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL），并且非霍奇金淋巴瘤（NHL）下面还有几十种不同的类型。最新的流行病学显示，目前NHL在不同年龄阶段都呈上升的趋势，年轻人需要提防。

三、淋巴结肿大了是不是就得淋巴瘤了呢？

好多人都能摸到自己的淋巴结，尤其是颈部、腋下、腹股沟，一旦发现自己淋巴结大了，是不是就得立马看医生呢？其实淋巴结肿大有很多原因，如果按压会有疼痛，通常是疲劳或者炎症的反应，比如鼻炎、咽炎、牙龈感染等诱发了淋巴结肿痛，不用太担心。但是如果出现以下症状就要重视了：

1、 淋巴结无痛性肿大：这是淋巴瘤的典型表现之一！以颈部和锁骨上淋巴结肿大最常见，腋窝和腹股沟次之，淋巴结表面光滑，质地较韧，按压不痛。

2、 肿大淋巴结压迫症状：淋巴结肿大时可能对周围组织器官造成压迫。例如在纵隔里，会造成胸闷胸痛；在腹腔里，造成腹痛腹胀等。

3、 肿瘤浸润相应脏器所致症状：淋巴瘤晚期，会出现全身各处转移。颅内转移会出现头痛、瘫痪；骨骼转移会出现骨痛、骨折等。

4、 淋巴瘤的全身症状：发热、盗汗、体重减轻等。在发病早期被人误认为是小感冒而延误治疗。

四、淋巴瘤这么可怕，该如何预防？

1、 规律作息，不要熬夜！

2、 饮食健康，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、 坚持锻炼身体

4、 原理有害的化学物品，尤其是装修污染、甲醛和苯都可能诱发淋巴瘤。

5、 定期健康检查，若发现淋巴结肿大，要密切监测注意变化，家族史里有类似病患的更应警惕。

6、 如果出现发热、盗汗、体重减轻，无痛性淋巴结肿大等及时去正规医院就诊。

最后的最后我要说一句，请保持积极乐观的心态，肿瘤再可怕也要正气满满的喊一句“滚蛋吧，肿瘤君”。

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