说到打呼噜，很多人都深受其害！

严重的打呼噜是一种病，它会引起心脑血管、呼吸系统、内分泌系统等方面的疾病，甚至还可能让人猝死。

No.1打鼾是因为呼吸不畅

当我们呼吸时，气流会从口、鼻进入，通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管。在这个过程中，任何一个地方不通畅，都可能让呼吸发出声响。睡觉打呼噜就是这个道理。

   鼻、咽、喉所在的上气道，如果变得狭窄，呼吸气流就会受到比较大的阻力。紧接着，气流带动软组织振动，鼾声响起。

No.2什么样的打鼾算严重呢？ 

只要呼噜声节奏均匀，音调平稳，就不算太严重。但是，如果打鼾时出现了呼吸暂停，就要警惕了——可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称 OSAHS ）。长期出现睡眠呼吸暂停综合征，会使得高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病和神经损害的发病风险大大增加。还会引起男性性欲减退、阳痿等性功能障碍。最致命的危害是：患有严重睡眠呼吸暂停的人有在睡梦中猝死的风险。

No.3什么样的症状可能患有这种病？

头晕、头疼、嗜睡、记忆差、夜尿增多……

很多患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，自己很难发现症状，但是如果感觉到头晕、头疼、记忆力不好、注意力不集中、嗜睡，就要去正规医疗机构就医了。肥胖会造成气道狭窄，先天性发育异常患者，或者患有鼻部的息肉、鼻甲 肥大的患者也要注意是否存在睡眠呼吸暂停症状。睡眠监测是确诊的“金标准”。需要注意的是：一些儿童的扁桃体、腺样体肥大，也会出现呼吸暂停的现象。

No.4及时就医能大幅降低疾病风险

睡眠呼吸暂停综合征发病率高，隐患大，及时耳鼻喉科就医，早期明确诊断、制定规范的治疗方案才是明智之举。

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