1.外出前应做好哪些准备？

外出前，首先判断自己有没有感冒、发烧等情况。如果近期有疫情重点地区居住史、旅行史，有与重点地区人员接触史或新冠肺炎病例接触史，或有发热、身体不适等症状，禁止外出。

2.外出乘坐长途交通工具时应注意什么？

务必全程佩戴口罩。到车站、机场一定要配合工作人员做好体温测量和活动轨迹查验工作。在办理业务或排队等候时，与他人间隔至少1米。途中若出现发热、身体不适等情况，必须立即主动向工作人员报告，配合做好体温测量并服从相关规定。在交通工具内，尽量避免走动。如果是短途，尽量避免进食，以免摘除口罩。如果需要进食和用餐，请注意饮食卫生和手卫生。

3.乘坐公共交通工具途中应注意什么？

尽量少乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下班。如必须乘坐公共交通工具，须佩戴医用口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品，避免用手接触口眼鼻，与他人保持一定距离（有条件时至少 1 米），路上尽量打开车窗。

4.乘坐出租车、网约车等应如何做好个人防护？

须佩戴医用口罩，尽量选择后排落座，与驾驶员保持一定的距离。乘坐过程中开窗通风，如果使用空调，要提醒驾驶员不要使用内循环。尽量不选择拼车，以避免车内人员集中，增加感染风险。

5.人员是否应每日进行自我健康监测？

是。若出现新冠肺炎的可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等症状），立即就近就诊，不允许带病外出。

6.进入公共场所前应注意什么？

进入公共场所人员应配合检测体温，所有进入公共场所的人均须佩戴医用口罩，体温超过37.3℃的员工不得入内并应及时就医。

7.乘坐电梯时应注意什么？

低楼层推荐走楼梯。高楼层乘用电梯时，尽量避免直接用手接触按键，乘梯时相互之间尽量保持适当距离，做到快进快出。公共场所可在电梯口加装临时纸巾盒，人员乘坐电梯时可通过纸巾接触按键，用过的纸巾须及时丢进垃圾桶。

8.取快递时应注意什么？

取件人在接快递时，尽量选择无接触配送服务。确需与快递员接触时，应戴好口罩，处理完包裹后要用肥皂加流水洗手或使用手消毒剂。如果单位门口取快递人较多，要避免人员聚集，可以在人少的时候去。

9.取外卖时应注意什么？

点外卖时尽量选择无接触配送服务，可由外卖员将外卖放于指定位置，避免与外卖员面对面接触。如需与外卖员接触，应佩戴口罩做好防护，避免过多的交流。取到外卖后，可拆开并丢弃外卖包装，并及时洗手。

10.应如何做好心理调适？

主动学习权威机构发布的疫情相关防护知识，提高防护技能，不信谣，不传谣。控制每天对疫情关注的次数和总时长，如可限制自己每天关注疫情相关信息的总时长不超过 1 小时。保持积极向上的生活态度，合理安排好作息时间。

注：资料来源—江苏省疾病预防控制中心《新冠肺炎疫情防控手册复工复产篇》

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