5月9日，南京明基医院医学减重门诊迎来了多位爱美的妈妈，到明基医院来进行人体成分分析，听取营养专家现场解疑答惑的。还有两位忠实粉丝喜获价值2000元的疗程套餐。

王女士是第一个来到门诊的，她在青春期、孕期和产后分别经历了三次长胖的过程，所以目前体重飙升。“脱掉鞋子和袜子，站在仪器上，手抓住这两个把手……”经过专门的人体成分仪器检测分析，身高160厘米的王女士体重达到90.8公斤。“从分析表来看，王女士的皮下脂肪、内脏脂肪等都严重超标，需要减重34.5公斤，其中包括23.1公斤体脂肪量，还有9.6公斤肌肉量。”南京明基医院国际医疗中心营养科主任周彤说。

“体重是否超标，要看三个指标：1、BMI（体质指数=体重（kg）÷ 身高2 （m））值，当BMI值处于24-28之间，为超重，超过28为肥胖，小于24属于正常范畴；2、体脂，这就需要专门的人体成分分析仪器才能测出来；3、腰臀比，这可以根据自己的腰围和臀围的比值来测算，一般女性腰臀比正常范围为0.70—0.85”。从这几个指标来看，王女士须进行减重。“减肥方式太多，不知道怎么选择。”说出自己的困惑后，周主任告诉她，可以选择“运动加代餐”的方式，在医学减重期间，除了按照营养师的要求用代餐外，营养师还会每天与减重者进行互动，对他们的个人饮食和运动等进行指导和监督，还会根据个人情况进行调整，一个疗程为一个月，其间还有4次人体成分检测，让减重者对自己的成果有个明显直观的了解，一般情况下，一个疗程可以减重原体重的5%。

“这是最接近个人生活习惯的减重方式，只是个人生活习惯的略微改变。”周主任说。像王女士这样，大概经过6个疗程，过九、十个月后，她的体重基本能回到理想状态。幸运的是，周女士喜中价值2000元的疗程套餐，可以充分体验代餐减肥的疗法。

和王女士一样，张女士虽然看起来不怎么胖，但皮下脂肪比较多，超重四五公斤。“她只要略微调整，经过一个疗程，也就是一个月的代餐，加上在营养师指导下的运动等，就有望减掉这四五公斤”，周主任说。张女士也喜中2000元的疗程套餐。接下来，她们将在营养师的指导下，进行科学的减重。