秋季是脑中风发病率最高的季节，南京明基医院神经内科主任叶民指出，生活节奏的加快让中青年也易出现中风，所以，在这多事之秋，中老年人都要引起重视。
叶主任介绍，秋季气候干燥，中老年朋友经过一夜的睡眠，吸进干燥的氧气，呼出湿润的二氧化碳，其间要消耗掉人体内的大量水分，此时，如果老人的血粘度较高，血液在血管中流动缓慢，一旦血液流动受阻，很快就会形成脑中风。相对以前，中风病人如今表现为年轻化趋势，中年患者所占比例有所上升，四五十岁的患者十分常见，有的患者甚至才30多岁。这与现代生活节奏快，生活、工作压力大有直接的联系。尤其是各个行业的精英，应酬多、运动少、饮食习惯不合理，都是造成中风的潜在因素。叶主任提醒，在我国，有70%的高血压患者根本不知道自己患病。因此，专家提醒，凡是年满18岁的成年人每年测量1-2次血压，以便确诊为高血压后及时采取措施。对于已经患有高血压的中老年人，应该严格服用降压药，将血压长期保持在一个稳定的范围。在降压的过程中，不能过于心切，否则血压突然降得太低，容易使脑血流灌注不足，诱发中风。生活中应建立健康清淡的饮食习惯，避免高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，严格控制日常盐分的摄入。李娜 华琳月
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