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春节饮酒勿伤身

[发布时间: 2017-02-04 08:08:30  作者:本站编辑  来源: 本站原创  浏览次数:]
春节将近,年味渐浓,在充满鞭炮声、拜年声的喜庆气氛中,朋友请客,家人团聚,宴席上应酬喝酒是必不可少的。春节饮酒如何应对才有益健康,不至于因饮洒不当而造成身体不适?专家提醒应当遵循以下六大基本原则:
 
一、不与咖啡同饮
 
酒精伤身,咖啡若过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至危及生命,
 
二、感冒后不喝酒
 
感冒者喝酒会加重病情。因为感冒病人,尤其是严重者大多伴有发热症状,此时通常要服用退烧药,一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒,两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害。
 
三、肝病患者应禁酒
 
急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒,包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎,在肝功能基本正常的情况下,可酌量饮用啤酒,因为啤酒有促进消化液分泌、增进食欲的作用,同时啤酒里还含有多种氨基酸和B族维牛素,但一般一天不要超过半升。
 
四、酒后不宜喝茶
 
酒后饮茶不是好习惯,因为喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。
 
五、酒后不宜服药
 
酒类都含有不同程度的酒精,有上百种药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。特别是年老体弱或患有心、肝、肾疾病的人,更应避免酒后服药。
 
六、酒后勿看电视
 
饮酒可使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒后切勿急于看电视。老年人尤应注意。
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